Здравствуйте, меня зовут Алина. Мне 21 год. Я страдаю от переедания. В свои годы я вешу 100 кг. Из-за этого у меня совершенно не складывается личная жизнь. Каждый раз, когда я кушаю, я пытаюсь из приема пищи что-то получить, хотя бы удовольствие. Но каждый раз объедаюсь до такой степени, что чувство ненависти к себе не имеет границ. Я ругаю себя за это и каждый раз говорю себе, что завтра будет по другому. Я много раз пыталась сесть на диету, меньше кушать. Но раз пишу вам, значит никогда это у меня не заканчивалось успехом. Сейчас думаю, что пора обратитьс я в какой-либо центр похудения. Вот я и не знаю, что мне делать, знаю, что в голове у меня большие проблемы. Помогите!
Здравствуйте,Алина!
Конечно, не очень с таким весом.Наверное не очень удобно.
Однако, по письму видно, что вы девушка умная и верно чувствуете что с вами что не так.
Здесь скрыт внутриличностный конфликт,одна из частей которого презрение к себе. И еще нужна работа с самооценекой.
Безусловно выход у вас есть.Однако, спешить не следует.Необходимо плотно проработать этот конфликт. И конечно потребуються занятия спортом.
И постепеннно ситуация начнет меняться в позитивную сторону.
Можете обратиться и ко мне на индивидульное консультирование по поводу конфликта.
С уважением, Алла Кудряшова.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
