Постоянно заедаю тревогу, печаль, стресс.
Я пыталась бороться самостоятельно - вела пищевой дневник, подбирала диеты, пыталась отвлечься...Все безрезультатно.
Я очень одинока, и когда накатывает это звериное одиночество - бегу за мороженым.
Иногда хочется просто убить себя за такую слабость.
Помогите, я так больше не могу!
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Лилиан
заедаю тревогу
Лилиан, пока Вы можете попытаться самостоятельно поработать с тем, чего Вы боитесь.
Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы, которая и поможет Вам избавиться от одиночества, и Вам не придется это "заедать".
Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
