Отчего тоска по дому и депрессия?

Доброго времени суток, Доктор! Я - студентка последнего курса, 23 года.

С августа (2014) у меня внезапно появилась тревога, в основном, о будущем: что ждёт меня в жизни, а также о здоровье родителей, которое ухудшается с годами. Появились ночные кошмары и просто тревожные сны. Я веду здоровый образ жизни и занимаюсь спортом. Нагрузки, а в особенности, усердная практика йоги, помогли нормализовать самочувствие, успокаивали, часто давали ощущение счастья. На месяц всё стало гармонично, настроение было хорошим, горы могла свернуть. А теперь - уже месяц меня преследует депрессия. Сначала это была необоснованная грусть, которую я списывала на осеннюю непогоду, без других причин. Теперь же к ней добавилась тоска по дому (родители и сестра живут в другом городе,далеко), частые воспоминания из детства (некоторые раньше не всплывали), желание "вернуться в прошлое".

Все годы учёбы живу у бабушки,с ней в конфликте. Год жили здесь с двоюродной сестрой, но почти неделю как она насовсем вернулась в тот, наш родной, город, и это усугубило мою ситуацию:завидую, чувствую себя одиноко (хотя общаюсь с друзьями), много плачу, подавлена, всё как в тумане,снова беспокоит ВСД(благодаря йоге симптомы сходили на нет).

Чтобы отвлечься, с головой ухожу в учёбу. Много читаю. Слушаю любимую музыку. Общаюсь с приятными людьми. Продолжаю 4-6 раз в неделю заниматься спортом. Но всё это эффективно, только если полностью сконцентрироваться на этом. Былой радости даже спорт не приносит, сил всё меньше. Питание разладилось, хочется есть много сладкого, с августа прибавляю в весе.

Я хотела бы разобраться, что со мной происходит? Я беру себя в руки и мыслю оптимистично, но чувство тревоги и тоска не уходят. Возможно, это сбой в организме, или же причина психологическая? Нужно ли мне обратиться к какому-либо врачу-специалисту?

Благодарю за Ваше время и Вашу помощь!