Как побороть неуверенность в себе?

2936 1 ответов

Aрина 21.10.2014

Здравствуйте!У меня есть проблемы в общении с людьми.Я чувствую себя неуверенно в компании малознакомых людей,почти всегда молчу,и тем самым остаюсь незамеченой.Не складываются отношения ни со сверстниками,ни с молодыми людьми.Мне 24 года.Временами мне кажется что у меня аутизм,хотя в дестве ничего подобного не было,я была совсем не застенчевым ребенком.Вообщем все проблемы из-за моей нерешительности,и стеснительности,и не знаю как ее побороть.

Кунцевич Светлана Владимировна

Кунцевич Светлана Владимировна

Здравствуйте!

Попробуйте выбрать для начала самую безопасную для себя аудиторию(коллеги.соседи..)-и начать говорить о своих впечатлениях-лучше положительных- от того,что вокруг-...красивое платье,прикольный кактус,интересная книжка...-только не с целью понравится,искренне-если это понравилось.И хвалите себя почаще сами-каждый день.Лучше записывайте.Сегодня я молодец,потомучто... -пришла воВремя.сделала...,купила...сказала...ПоверЬте в свою интересность.неинтересных нет-избавляйтесь от "мании величия"))-что уж я-то одна такая уникальная неинтересная-так не бывает!.Жизнь не баловала комплиментами-начните баловать себя сами.И ,КОНЕЧНО,НРАВИТСЯ ВСЕМ-НЕ ПОЛУЧИТСЯ.ЕСЛИ ЧТО-ТО ИЗ СКАЗАННОГО ВАМИ НЕ ПОНРАВИЛОСЬ-ЭТО ПРОСТО НЕ ВАШ ЧЕЛОВЕК.

ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО!

Кунцевич Светлана Владимировна, психолог Караганда

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как побороть неуверенность в себе?
Здравствуйте, мне 17 лет. Я неуверенная в себе девушка. Думаю, всё началось из-за моих комплексов по...
3223 2 ответа
Как побороть неуверенность в себе, улучшить отношения с другими?
У меня есть проблема неуверенности в себе, ощущение собственной ненужности, из-за чего сложно...
650 2 ответа
Чувствую себя навязчивой
Добрый день! мне 27 лет, мужу 32. У него такая работа, что приходится все время ездить в...
4149 2 ответа
Снятся странные сны
Добрый день, Людмила. я в отчаянии и не знаю к кому обратиться. Маму не хочу расстраивать, но...
2786 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ