Здравствуйте!Мне 22 года, молодого человека нет, не было вообще никаких отношений.Я скоро заканчиваю ВУЗ, но не хочу работать по профессии, не вижу себя в ней. На пары я хожу плохо, мне трудно выполнять задания. Когда меня спрашивает преподаватель я вообще не могу понять его вопроса, говорю что-то вообще не относящееся к делу лишь бы отстали, чувствую себя умственно неполноценной..С одногруппниками сильно не общаюсь, всегда от них в стороне, хотя хочется быть в их компании, веселиться вместе с ними.Хочется чтобы меня принимали.Есть одна подруга, но она меня ужасно раздражает, бесит в ней буквально все.
Думала, что пока учусь в ВУЗе найду себе другую интересную и устраивающую меня работу.Но дело в том, что у меня вообще не осталось никаких интересов, дел которые мне бы нравились. Ничего не охота, нет желания вообще что либо делать. Кажется что я вообще ни на что не способна, делаю все хуже других. У меня низкая самооценка, я боюсь на что то решиться, так как знаю что это закончится неудачей. Я мало с кем общаюсь, круг моего общения-это одногруппники. После учебы я прихожу домой, а потом на следующий день снова на учебу и так по кругу, больше я никуда не хожу. У меня нет целей, планов ,кажется что в будущем все будет только хуже, что я не смогу устроится в социальной жизни, останусь одна и без поддержки.Спасибо, что прочитали. Буду признательна за разъяснения.
Здравствуйте,Ольга.Смею предположить - так случилось, что в детстве вам родители не смогли дать два важных состояния : 1.Базовое Доверие / оно формируется сначала к маме, а затем к нашему окружению. И 2. Базовое состояние Безоценочное принятие вас вашей мамой. А вероятно в отношениях было больше критики с ее стороны, запретов и ограничении . И теперь во взрослой жизни Вам сложно чувствовать себя уверенно и свободно... Ольга, вам в первую очередь нужно лечить комплекс не полноценности который разрушает вас изнутри, начинать себя узнавать какая вы есть на самом деле. Это лучше делать со специалистом. Но вы и сами можете многое делать для изменения своего поведения. Что можно делать ? Первое - прислушивайтесь к своим желаниям и попытайтесь пойти за ними. Пример -Хотите веселиться в компании - Шагайте к ним. Да, возможно по началу будет тревожно, но удовольствие от общения будет наполнять вашу жизнь радостью, у вас появится уважение к себе за смелые шаги. И так во всем. Маленькими шагами двигаться в сторону своих желании и потребностей. Постепенно ваше внутреннее состояние будет меняться - и будет меняться качество вашей жизни...
Ольга, почувствуете, что сами не справляетесь и нужна помощь- пожалуйста обращайтесь, помогу.
Удачи вам
Шевелева Ираида Ивановна, психотерапевт г.Воронежа.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
