Как перестать беспокоиться и начать жить?

     Здравствуйте, Ирина!
Безусловно вам нужна профессиональная помощь квалифицированного психолога. В качестве самостоятельного чтения – рекомендую вам зайти на данном сайте - в раздел – Круглый стол – под названием: «Насилие в семье. Бьет, значит любит», и прочитать мою статью о драматическом треугольнике или как создаются несчастные отношения, и что нужно сделать для того, чтобы изменилась ваша жизнь к лучшему.
То, что и как вы описываете – вы ЖЕРТВА, а тот парень – ТИРАН. Через свой страх – вы его (или такого) притягиваете, другими словами, чего боитесь, то и получаете. Если посмотреть на страх с другой стороны, что он ваш союзник и хочет ВАШЕ ВНИМАНИЕ НАПРАВИТЬ ТУДА, ГДЕ ВАМ СТРАШНО, ТЕМ САМЫМ, ЧТОБЫ ВЫ НЕ ИГНОРИРОВАЛИ СВОЙ СТРАХ, А ВСТРЕТИЛИСЬ С НИМ, И ЧТО СТОИТ ЗА НИМ, ТЕМ САМЫМ ПРИЗНАВАЯ ЕГО И ПРИНИМАЯ. И как не парадоксально звучит, признавая его и осознавая причины своего страха – он сам исчезнет за ненадобностью.
Если вы что-то в своей жизни – игнорируете или не признаете, не замечаете, то это не значит, ЧТО ЭТОГО НЕТ?! Например, насилия, но тогда уже оно будет жить вне вашего контроля и вне вашего осознавания, и даже более того, для равновесия в природе, будет вас уравновешивать – присутствуя в вашей жизни. Это звучит дико и неестественно, но чтобы ваша жизнь стала течь по другому руслу, необходимо, выбрать себе психолога и проработать свои теневые стороны, как и то, что находиться у вас в подавленном и непроявленном состоянии. Всего вам доброго.   

Куроедова Людмила Мичеславна, психолог Алматы