Я учусь водить автомобиль. Езжу как новичок. Но мне не хватает уверенности в себе. А от этого многое идет не так. Как приобрести уверенность за рулем? Как почувствовать это великолепное состояние вождения и забыть о страхах.
Тарасова Екатерина Владимировна
Тарасова Екатерина Владимировна
Здравствуйте. Дайте страху пространство, поговорите о нём, нарисуйте. опишите его подробнее и тогда он может отодвинуться на второй план. Сделать это можно с помощью хорошего психолога.
Удачи!
Тарасова Екатерина Владимировна, психолог Нижний Новгород
Уважаемая Анна!
Попробуйте войти в образ аса-водителя и в этом образе пофантазируйте, как здорово Вы водите машину. Кому-то это помогает справиться со страхами.
А вообще-то, Вам надо нарабатывать опыт. Почаще практикуйтесь в вождении! Руки должны привыкать к рулю, тело - ощущать машину, а это приходит только с опытом.
За помощью лучше обратиться к психологу очно, если хотите быстро преодолеть страхи и неуверенность.
Успехов!
Римма Дюсметова, член Европейской Ассоциации Психотерапевтов Челябинск
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
