Я симпотичный на внешность парень 21 год , спортивного телосложения .
у меня появились всякие фобии я начал боятся , стеснятся всех людей, когда я один то настроение неплохое , когда с кем то в окружении то немогу радоватся проподает настроение боюсь смотреть в глаза , все время неготивные мысли и как будто бы каждый хочет меня побить или наругать ,это очень мешает моей личной жизни , впитываю весь нигатив других людей
Першукова Юлия Ивановна
Першукова Юлия Ивановна
Артём, вечер добрый!
Благодарю за Ваше доверие! со своей стороны буду максимально полезной для Вас!
Артём, когда подобное состояние у Вас возникло? Происходили ли в тот период какие-то травмирующие события или события, которые вызывали у Вас сильную психоэмоциональную реакцию?
Был ли опыт негативного взаимодействия с окружающими и как Вы из него вышли?
Артём, сначала стоит понять природу Вашего состояния, а затем уже применять необходимые инструменты помощи.
Позитивные наши мысли или нет мы сами решаем, важно этому научиться! Уверена, что у Вас получиться быть хозяином своей головы!
Если причины Вашего состояния глубокие, то необходимо будет обратиться к психотерапевту.
Сейчас важно не оставаться с таким состоянием, а делать шаги по его выходу!
С уважением к Вам Першукова Юлия Ивановна, психолог г.Сыктывкар
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
