Муж постоянно оскорбляет меня

Здравствуйте, Анна!

Читая Ваш вопрос, я не вижу Вас, как человека, который заявляет о своем праве на то, чтобы что-то сделать для себя. Есть такой секрет : когда Вы жертвуете собой ради семьи, Вы словно уменьшаетесь. А чем Вы больше уменьшаетесь, тем легче Вашим близким с Вами не считаться. Вы задаете вопрос: возможно ли наладить отношения? Но, исходя из самого письма, складывается впечатление, что наладить для Вас означает то, что на Вас не будет кричать Ваш муж. И здесь так мало того, того, чего Вы хотите, что я бы охарактеризовала бы этот вопрос как способ избегания отстаивания своих прав в семье.

Возможно, этот способ Вам кажется менее разрушительным для Вашей семьи, однако Вы забыли, что он разрушает Вас, а значит и Вашу семью тоже.

Где Вы как женщина с потребностями в этот момент? Что хотите Вы? Не от чего Вы хотите избавиться, а что Вы действительно хотите относительно себя?

Сейчас Вы находитесь в ситуации жертва-агрессор и такая ситуация будет длиться до тех пор, пока для Вас двоих она имеет косвенные Выгодны.

В чем для Вас эта выгода? Не думать о себе? Ради кого: мужа, ребенка? А что может дать ребенку не счастливая мама? Научит ли такой пример ребенка жить своей жизнью? Хотите ли Вы такую судьбу своему ребенку?

Загляните в себя, я понимаю, что обида и злость требуют нас искать ответа за что? Однако вопрос я бы поставила по-другому: Как так получилось, что Вы забыли о себе? Как получилось, что Ваши мысли о том, почему другой так поступает, а не относительно своих желаний и личных стремлений? Безусловно, в браке мы всегда чем-то жертвуем. И ключевое слово тут чем-то, а у Вас получается всем, то есть Вы жертвуете собой. И здесь Вы пишете о разводе, который избавил бы Вас от того, чтобы подстраиваться под мужа. Но на мой взгляд, правильно думать о себе не только в разводе, но и в браке.

Успехов Вам!

Алексеева Маргарита Анатольевна, психолог г. Санкт-Петербург

Анна, в отношениях с домашним тираном, главное для Вас выйти из «роли» и не играть в игру «Тиран и Жертва»:

- за счет развития уверенного поведения.

Об этом читайте здесь:  http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence  

- за счет развития любви и заботы о себе.

Это означает прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешнего вида, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения с родными, друзьями и коллегами, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.

И осуществлять желаемое.

Успехов Вам и всего самого наилучшего.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.