Зациклена на весе, тревога

Здравствуйте. Меня зовут Юлия, 18 лет. За последний год стала очень зациклена на различных аспектах моей жизни. Все это началось с того момента, как я поступила в университет. Дело в том, что старалась делать все домашние задания и доводить их до идеального состояния, посещать все пары, отдавать все силы университету.Очень много нервничала и находилась в состоянии тревоги, которое существует и по сей день. За год приобрела множество болезней, которые появились на нервной почве. Стала терять вес и это создало еще одну проблему ( Я с детства худенькая, и всегда старалась набрать вес, но была не особо на этом зациклена, а теперь это составляет для меня огромную проблему, я с фанатизмом стараюсь набрать вес) Чувство тревоги, как я думаю, появилось из-за страха постоянной оценки и неразрешение с моей стороны права на ошибку в учебной деятельности

Я в итоге переосмыслила некоторые вещи, и поняла, что для главное для меня - здоровье и моральное спокойствие. Стараюсь по-другому относиться к учебе, но все равно присутствует чувство тревоги, буквально за пару недель учебы стали обостряться болезни.И как уже сказала, огромная зацикленность на весе.На данный момент для меня это главная цель. Очень хочу набрать вес, но понимаю, что это сделать практически невозможно без отпускания ситуации. Проблема с весом у меня с 8 лет, однако за этот год я стала больше зацикливаться над этим. Родители с самого детства осуждали мою худобу. Теперь и я ее не принимаю, вижу себя счастливой в большем весе, чем на данный момент