После родов трудно восстановить отношения с мужем. Сначала срывалась на него, потому что мало или совсем не помогал с ребенком...потом, что много играет в компьютерные игры и мало общается с нами (со мной и малышом)...но потом стало понятно, что срываюсь постоянно. Приступы гнева накрывают неожиданно, могу за минуту из нормальной превратиться в мигеру...даже залепила затрещину ему легонько при последней ссоре...Не могу контролировать свои эмоции. Скажите, может это связано с родами, физиологическими проблемами или это глубокие психологические проблемы. Не могу выйти из такого порочного круга: ссора, крики, оскорбления на эмоциях. Минут через 5 отхожу иду мириться...каюсь, а потом снова ору. Противно от всего этого, но бывает раздражает любая мелочь...
Здравствуйте Дарья. Да это может быть послеродовое уныние. Ваша жизнь круто изменилась с появлением малыша. Теперь ваше внимание направлено на него.Сами роды изматывают, первые месяцы очень трудны. Возможно вы не высыпаетесь. Тут нужно определиться в том что вам необходимо в это время? Если не высыпаетесь попросите помощь в своем окружении, что бы помогли первые месяцы. Подключайте мужа не криком, а просьбой. Спите вместе с малышом. И примите факт, что вы хотели малыша и здесь нужно проявлять терпение и мудрость. Ребенок не кукла, чтобы только любоваться им. Он требует предельного внимания на первых порах. От того как вы будете вести себя до трех лет зависит его мироощущение: нужен ли он?Любят ли его? Желанен ли он? Все зависит от мамы. Его судьба в ваших руках.
Всего хорошего.
Черныш Надежда Николаевна, психолог в Алматы
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
