Нет чувств

Здравствуйте. Мне 19 лет. Этим летом я работала в строй отряде при университете. У моего факультета 2 общаги (2-где живут одни парни, 5 -смешанная ). Так получилось, что я попала в 2. В отряде было 5 человек. Я влюбилась в одного из парней с отряда. Спустя месяц работы мы начали встречаться . В первый же день официального встречания давил на меня в плане интимной близости. Через 2 недели я поддалась (он был моим первым ). Все было хорошо. 26 августа мы закончили работу и поехали домой до сентября. В сентябре мы встретились 2 раза и 4 числа он меня бросил.(ты заслуживаешь лучшего;таких ,как ты мало; я бы хотел такую жену, но не сейчас.Я хочу врать , изменять, но не тебе.) Он предложил остаться друзьями и я согласилась. Начиная с того момента моя жизнь пошла по наклонной! Я не чувствую ни радости, ни боли. У меня просто безразличие ко всему , что происходит. Ком в горле, на душе гадко, но плакать я не могу(хотя хочу). Я не могу его забыть, вечно вспоминаю. Полностью загрузила свой день(учеба , тренировки). Иду на учебу, тренировку и вспоминаю его. Этим я не могу не с кем поделится , т.к. по натуре я-одиночка. Одногруппники говорят, что я стала злая. Через день ругаюсь с родителями ( по телефону). В общаге всё и все бесят! Даже очень уставая на тренировках я срываюсь на одногруппниках после тренировки. Я не могу выпустить пар , поплакать , вечно в напряжении ,злая. Не могу его забить , думаю о нем. + ненавижу себя за родимое пятно размером с ладонь ,т.к. из-за него я все время когда тепло , хожу в штанах, а платья ношу зимой. Как его забыть? Как полюбить себя? Как не быть злой, а стать нормальной?