Хожу в клуб зож.мне надо скинуть вес. 24 кг скинула за 3 месяца, а потом бросила. Хочу еще но не могу заставить себя. Каждый день настраиваю себя что все хватит есть все подряд и не могу. Помогите
Здравствуйте Ирина! Лишний вес -это накопление лишней энергии. Если есть лишние килограммы, то это означает, что вы не расходуете ее. В природе все гармонично. Берем энергию и отдаем. Ваш баланс нарушен. Тут нужно либо меньше есть, либо больше тратить. Когда вы ходили заниматься в клуб вы ее скидывали. Но если глубже подойти к проблеме лишнего веса, то за ним стоит страх и тогда ожирение является защитой.
Черныш Надежда Николаевна, психолог в Алматы
Овсяник Людмила Михайловна
Овсяник Людмила Михайловна
Ирина
Хочу еще но не могу заставить себя
Хочу- но не могу. А какие Ваши возможности? Что мешает?
Работа с психологом - в помощь
Овсяник Людмила Михайловна, психолог Минск
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
