Как научиться радоваться жизни?

Наверное, так было всегда - по крайней мере сколько я себя помню -что меня ничего не радовало в жизни. Безусловно, минутные радости присутствовали, но так, чтобы ощутить себя полноценно счастливым человеком...такого не было. У меня есть, наверное, многое для того, чтобы наслаждаться и радоваться жизни: любимый муж, работа,учеба, двое детей( мальчиков), сейчас жду третьего (дочь), друзья...но...счастья нет. Постоянная агрессия ко всем, придирки. Я не помню, когда последний раз искренне смеялась. В последнее время плюс ко всему этому расхотелось видеться с друзьями. Ничто не радует, лежу вечерами и смотрю в одну точку. Живу, словно отбываю срок - будто так надо. Все что мне хоть немного приносит увлечение и радость - это материальные вещи, радости от прогулок, путешествий или общения нет. Раньше, когда наваливалась тоска, могла взять в руки кисть или карандаш и рисовать. Сейчас даже это не интересно. Что со мной? Можно было бы свалить на родовую депрессию, но ведь так всегда со мной. Иногда удается скрывать свое безразличие для других, заставляю себя шевелиться,но все чаще задаю себе вопрос: а зачем?