Как забыть предательство?

Добрый день. Меня зовут Елена мне 27 лет замужем (12 лет вместе из них было 5 лет брака) и есть сын 4 года. В начале 2013 года муж признался в измене (предположительно это продолжалось около 3 лет, как раз после рождения сына). С того момента начался трудный период попыток расставаний (макс.1 неделя) претензий ненависти обид и др. Окружающие неоднократно говорили мне о его неверности, но я была настолько в нем уверена, что пропускала все мимо ушей. Самое удивительное во всей этой ситуации что "соперница" ежедневно была у нас дома (работала вместе с мужем и подругами мы не были), играла с моим ребенком, отмечала все наши праздники и т.д. Через 4 месяца после признания мужа мы развелись, но жить отдельно не перестали (наверное мне не хватило духа уйти с ребенком на руках). Хотя очень сложно было впервые позволить себя поцеловать и обнять, пустить в постель (муж был первым и единственным сексуальным опытом за все время). И по сегодняшний день мне не дает покоя "груз прошлого", хотя мы переехали в другой город и вроде начали с чистого листа. Я стараюсь не напоминать себе эту мерзкую ситуацию (и упрекать в чем то мужа), но ежедневно сталкиваюсь с ситуациями прямо или косвенно напоминающими о ней. Подскажите как справиться с этим состоянием, просто сил больше нет носить это в себе и пытаться справиться самостоятельно. К сожалению муж не способствует этому, скорее даже наоборот, с моим выходом на новую работу он "ждет" от меня ответного удара, хотя повода я не даю. Заранее большое спасибо.