Боюсь начинать новую жизнь

Здравствуйте, Маргарита! Дело не в том, что Вас ВСЕГДА воспринимают как объект для насмешек, это распространено средииподростков - находя того, над кем они будут смеяться, они таким образом поднимают уверенность в себе, т, е по сути это слабые люди, которым Вы позвояете управлять собой, все дело в том, что ИМЕННО ВЫ так воспринимаете себя и это транслируете окружающим. Вы не можете вырваться из оценочных рамок, которые окружали Вас раньше и сделали их Своим восприятием самой себя. То, что о Вас говорили - это НЕ ВЫ, А ИХ ВОСПРИЯТИЕ ВАС. Вы же такая какая Вы на самом деле внтури себя, внутри Ваше отношение к самой себе. Вы во вне проецируете свое отношение к самой себе, видите со сторны лишь подтверждение отвержения самой себя. Все дело в том, что Вы не можете пока отделить себя от окружающих, перестать думать о себе Их восприятием и шаблонами, додумывая за них их чувства и мысли. Освободить себя от их оценки, став наконец собой. Начинать нужно с себя, отделить себя от окружающих, их восприятие оставить Им, разрешить им принимать Вас или отвергать, а самой учиться себя принимать и любить и начинать со своих мыслей о себе. Есть много упражнений, чтобы отделить себя от окружающих, почувствовать свои границы, вернуть свое доверие себе и любовь.

Увидите, что всё вокруг изменится, когда Вы сами начнете себя любить и уважать, что появятся вокруг и те люди, которые будут проявлять к Вам интерес.

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва