Здравствуйте.Мне 17 и я закомплексована на своей фигуре. Многие говорят, что я худая. Рост 164см, а вес 45-46 кг. Я здорова, всегда такой была. Меня беспокоит то,что я полностью зависима от еды. После того,как мне в очередной раз скажут,что я худая, у меня сразу же появляется не умолкающее чувство голода. Летом ,на каникулах я постоянно что-то жую. А если я не поем в том количестве,что всегда, а по каким либо причинам съем меньше, мне кажется что я исхудала. Например мне предложили подработать. Надо было раздавать листовки.6 часов на ногах и без обеда я бы не выдержала и за несколько дней похудела бы не менее как на 1-2 килограмма. На учёбе происходит то же самое.Я устала постоянно зависит от еды. Мне кажется проблема в моей психике. Я конечно не специалист, но даже люди со стороны(родители, родственники, друзья) говорят,что я слишком на этом зациклена. Помогите пожалуйста разобраться в этой проблеме.
Овсяник Людмила Михайловна
Овсяник Людмила Михайловна
Виктория
Мне кажется проблема в моей психике
Обжорство обычно начинается с невыносимого напряжения.
Возможные причины:
1. В детском или юношеском возрасте часто подвергались оскорблению и/или жестокому обращению, страдали депрессией.
2. Трудности в отношениях с родителями,
3. Затруднительное выражение своих эмоций и чувств.
4. В некоторых случаях имеет место быть физическое или сексуальное насилие..
Что у Вас? Работа с психологом в помощь.
Овсяник Людмила Михайловна, психолог Минск
Еда - это источник удовольствтия, источник жизни, энергии.
Можно только предполагать, почему ВЫ ТАК относитесь к еде, у меня сразу рождается масса гипотез, но нужен диалог с Вами, чтобы определить точно. Если хотите разобраться - обращайтесь.
Душкова Ольга Николаевна, психолог Сыктывкар
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
