Как избежать тревоги и страха на душе?

1298 1 ответов

Светлана Владимировна 30.07.2014

Моему мужу 30 лет. На душе у него тревога и страх, в голове постоянно крутятся мысли, которые приводят к тревоге, мешают работать. Можно ли как-то решить эту проблему, кроме чтения книг, чаще быть на открытом воздухе. Может быть самовнушением?

Тарасова Екатерина Владимировна

Тарасова Екатерина Владимировна

Здравствуйте, Светлана Владимировна. Я думаю, что в такой ситуации самым эффективным будет обратиться к психологу и походить на консультации.

Все это можно поправить, но нужно регулярно заниматься.

Удачи!

Тарасова Екатерина Владимировна, психолог Нижний Новгород

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ