Моему мужу 30 лет. На душе у него тревога и страх, в голове постоянно крутятся мысли, которые приводят к тревоге, мешают работать. Можно ли как-то решить эту проблему, кроме чтения книг, чаще быть на открытом воздухе. Может быть самовнушением?
Тарасова Екатерина Владимировна
Тарасова Екатерина Владимировна
Здравствуйте, Светлана Владимировна. Я думаю, что в такой ситуации самым эффективным будет обратиться к психологу и походить на консультации.
Все это можно поправить, но нужно регулярно заниматься.
Удачи!
Тарасова Екатерина Владимировна, психолог Нижний Новгород
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
