Как снять неловкость при общении с парнями?

Здрасте меня зовут Алекса мне 15 я перешла в 9 класс, человек я жизнерадостный почти всегда всем улыбаюсь люблю помогать, человек не агрессивный, разговорчивый(можно даже сказать болтливый), но меня давно кое что волнует: Парни которые меня хотя бы на пол года младше или мужчины старше 50, с ними я могу вести не принужденную беседу, и не чувствую дискомфорта или опасности при общении в этом проблемы нет, проблема заключается в том, что с парнями-подростками которые добрые общительные и интересные с юмором или незнакомые с такими я начинаю теряться и ощущать опасность, а так же говорю полный бред, и выставляю себя глупо, так же мне трудно поддержать разговор с ними, (даже если я знаю хорошие темы для разговора), с девушками у меня все наоборот могу общаться все хорошо, может с девушками 17-18 лет иногда возникает сложность, иногда возникает сложность подойти к компании, хотя здесь смотря какие люди, правда если в компании парень для меня подойти к ним почти не возможно. Разговаривая с парнями я жду от них подвоха и какой то подлянки, и это только своего возраста (14-16) лет, а в обществе парней 17-26 лет мне становится вообще неуютно и тревожно (даже если это преподаватель) с мужчинами среднего возраста по разному. Как мне успокоится в их присутствии, и не воспринимать как врагов, ведь даже если я себя пытаюсь успокоить то в конечном итоги, становится только хуже. Я уже пыталась представлять, что говорю с младшеклассниками (или как с подругой, но это просто неуважительно и глупо), и просто общаться и наедине общаться. Ничего не помогает. Прошу подскажите как мне снять барьер при общении с парнями или успокоится при них, или не чувствовать от них угрозу или подскажите хотя бы из за чего это могло случится ведь это проблема была всегда но с возрастом становится сильнее! А в дальнейшем мне может это помешать строить личную жизнь.

С уважением Алекса.