как справиться с тревогой?

2275 1 ответов

Юлия 21.07.2014

Мне 18. Я боюсь новые коллективы, страшно вдруг не примут. У меня всегда появляется паника.Я сама по себе закрытый человек, стеснительная, мне тяжело общаться с незнакомыми людьми, а тем более знакомиться, у меня появляется тревога. с этим очень трудно, а тем более в сегодняшней жизни. Что мне делать и как с этим справиться

Тарасова Екатерина Владимировна

Тарасова Екатерина Владимировна

Здравствуйте, Юлия. Я рекомендую Вам  походить на тренинги, тема которых касается уверенности в себе, общения. Вы можете так же походить к психологу. Почитайте -Испытания делают нас...

Удачи!

Тарасова Екатерина Владимировна, психолог Нижний Новгород

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как справится с тревогой и ипохондрией?
Здравствуйте, уже 2 года мучаюсь неврозом( постоянно выискиваю у себя болезни и тревожусь насчёт...
1651 6 ответов
Как справиться с тревогой, что делать?
Как справиться с тревогой, с тем, что мне придётся выйти в люди, остаться с ними наедине, они увидят...
1662 5 ответов
Одиночество, замкнутость, комплексы
Здравствуйте.Обращаюсь к Вам,и это странно.Ведь я привык решать свои проблемы сам..По пунктам...
3779 1 ответ
Как справиться с неуверенностью в себе?
Подскажите пожалуйста как справиться с неуверенностью в себе?Меня нельзя назвать привлекательной...
2669 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ