- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Здравствуйте! Коротко обо мне: 19 лет,инвалид с дества- дефект речи нижняя челюсть не совпадается,родился с маленьким весом короче очень слабым. В школе не учился пишу все свои комплексы и то что меня тревожит незнаю сможети ли вы мне поверить пишу всё как есть : очень стеснительный и робкий даже очень стеснительный стесьняюсь внешности и своей речи. боюсь и стесьняюсь как взрослых так и детей вне зависимости от их возраста.
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Ваша самостоятельная работа по развитию уверенности может заключаться в следующем:
1. Работа со страхами, которые скрываются за неуверенностью.
О страхах читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
2. Отстаивание своих прав, что придаст Вам уверенности в себе.
Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
3. Любовь к себе и принятие себя.
А для этого желательно прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самим собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.
И осуществлять желаемое.
Успехов Вам и всего самого наилучшего.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Чемерис Ольга Валентиновна
Чемерис Ольга Валентиновна
Канат , здравствуйте! Думаю вам необходимо поговорить с вашими родителями о том , чтобы подобрать психолога для индивидуальной работы с вами.
Такая работа может проводиться быть без оплаты.
Успехов!
С уважением , Ольга Чемерис.
Чемерис Ольга Валентиновна, психолог Костанай