Одиночество, к чему приводит?

3041 2 ответов

Оксана 12.07.2014

Здравствуйте.

Мне 42 года. Семьи нет и не было. И самое странное для женщины что я и не хотела ее. С 15 лет живу отдельно от матери( отец погиб когда мне было 11 лет). С мамой как то все не сложилось после потери отца. Последний раз видела ее когда мне было 20 лет. С личной жизнью тоже как то не сложилось, хотя я всегда была интересна мужчинам и не раз мне предлагали руку и сердце, но...как-то так... Я по натуре человек добрый, всегда готова протянуть руку помощи, четко чувствую фальшь и не люблю хамство, впрочем как и все нормальные люди . Я веду достаточно активный образ жизни, люблю путешествия, езжу на рок фестивали, посещаю театр по возможности,2 раза в неделю спорт зал , езжу на велосипеде, баня раз в неделю для очистки души и тела от стрессов и ТД и т п . Редко раздражаюсь и редко бываю в плохом настроении. по работе часто езжу в интересные командировки .я руководитель среднего звена. Работа у меня интересная, не легкая,часто требует большого психологического напряжения. Мне нравится то чем я занимаюсь, да и вообще на жизнь не жалуюсь. Но есть одно Но - Я все чаще и чаще одна. Сама с собой. Сама с собой смеюсь, сама себе жалуюсь, сама себе в жилетку рыдаю... Есть подруги, друзья... Но не могу ни кому доверить свои чувства , свои мысли... Чувствую себя чужой что ли , другой.... Как то так по жизни сложилось что всегда для всех "жилеткой" была я, и видимо по тому мне сложно выговорится-больше привыкла слушать и поддерживать...в итоге так и живу : сама себе пожаловалась сама себя упокоила..... Все чаще отказываюсь от предложений друзей куда то вместе поехать, все чаще остаюсь одна . Могу уехать на фестиваль с людьми с которыми в частной жизни не пресекаюсь, а просто на одной волне. И при этом отлично коммуницирую с ними, но потом опять в частной жизни с ними не пересекаюсь , до следующего события что объединяет наши интересы. Хотя , конечно, этому есть объяснение: мои подруги не слушают рок, не катаются на горных лыжах и потому у меня всегда были такие параллельные компании. Но раньше я предпочитала всегда быть в компании, быть не одна а сейчас все чаще обрекаю себя на одиночество... На велосипеде -одна, в баню-одна, по магазинам -одна..... Иногда слезы льются градом без причины... Хотя думаю причина есть , просто я сама от себя прячу истину... Мне кажется я сторонюсь своих семейных друзей- чтобы не выглядеть на их фоне белой вороной , а своих одиноких подруг -чтобы не чувствовать себя такой же как они.... Хотя у меня есть поклонники, но и с ними я избегаю встреч.... Я даже не знаю зачем пишу все это.... Возможно просто надо поговорить.... Ведь никто на свете не знает как я Одинока среди окружающих меня людей!!!!!! Никто не знает...... Ночь... Лежу в кровати с планшетом в руках.... Реву... Слезы просто льются градом..... Неужели это пресловутая депрессия ?! Я всегда считала что я сильнее ее....

Добрый вечер.

Оксана,у вас конечно тяжелое эмоциональное состояние, симптомы,о которых вы рассказали, разрушают волю и энергию, не давая предаваться ранее любимым занятиям,с энтузиазмом и радостью. В депрессии очень трудно дать  почувствовать себе  радость.Я не ставлю вам диагноз,однако на апатию и чувство потерянности стоит обратить внимание.Не стоит нести груз одиночества. Нет ничего неожиданного в том, чтобы признать наличие проблемы, решить которую в одиночку вам не под силу, и обратиться за помощью. Вы смело можете обращаться ко мне. Во взаимодействии можно облегчить боль, противостоять унынию. Пересмотреть стиль жизни.Почувствовать силы повернуть направление жизни.

С уважением.

Кудряшова А.А,психолог. Skype или в Минске.

Здравствуйте,Оксана.Судя по интонации,это еще не депрессия.Но,Вас,к сожалению,по судьбе ведет дорожный знак со словом-Депрессия-прямо.-И Вы идете прямо.Вы все больше приходите в отчаяние,хотя стараетесь быть энергичной и подвижной.Но,когда нет свидетелей-приходится снимать маску и обнажаться.Тогда Вы кровоточите, плачите и не спите.Еще можно успеть все получить от жизни,о чем Вы тоскуете.Просто,надо поверить в себя.Но,не в качестве жилетки,а в качестве мисс Вселенной.Именно ,Вам надо принять себя классной,удивительной,уникальной,безупречной,драгоценной,желанной,

обожаемой,любимой собою.Тогда по другому начнет работать правило-Как я отношусь к себе,так ко мне будут относиться и другие.Вы для себя становитесь дороги-и для молодого человека станете дороги.И тогда к Вам придут основные ценности жизни.Но,на этом пути желательно.проделать работу,совместную с психологом.В направлении анализа ошибок и разработки новых,адаптированных к жизни стратегий.Тогда функция жилетки и роль благотворительницы Вас покинут.Вы начнете думать и бепокоиться о себе.И так аппетитно,что это обязательно оценится приятным мужчиной.Поэтому,если будет такая мотивация меняться-приглашаю для совместной работы.В формате терапии.Или,выбирайте специалиста по своим параметрам.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ