Стоит ли мне ходить к психологу?

Карина, помощь психолога Вам будет очевидно полезна. Вы говорите, что переживаете боль, и не находите другого способа, как ее можно пережить, с ней справиться. 
Боль - в свою очередь - это смешение различных сильных чувств, которые Вы не осознаете.
В чем Вам может помочь психолог в Минске?
1- научит Вас быть чувствительной к своим переживаниям. То есть - замечать например, злость, обиду, стыд, отвращение, любовь и.п... когда они только начинаю появляться, а не когда уже достигнут непереносимого состояния;
2 - научит Вас осознавать свои эмоции и выражать их окружающим. Или осознавать - и избегать ситуаций, в которых Вам может быть больно. Так строить отношения с близкими людьми (а больно нам часто делают именно близкие), чтобы Вы чувствовали себя комфортно..
То есть - уметь предотвращать появление боли, и найти другие, менее разрушительные способы ее пережить.
Думаю, ответ на вопрос - стоит или нет обращаться к психологу? - Вы знаете сами.
С уважением,  

Смирнова Ирина Федоровна, психолог в Минске или по Skype

Дбрый день, Карина!
 К психологу обязательно стоит сходить. Если пустить на самотек, то всю жизнь придется ходиь с длинным рукавом. Да и с приемом на работу могут быть проблемы. Удачи.

Овчаров Дмитрий Анатольевич, психолог Москва

Здравствуйте, Карина!

Чтобы утвердительно получить ответить, вам необходимо очно общаться с психологом, осмысляя свою проблему. Возможно,вам необходимо разобраться в себе, в своих чувствах, которые сопутствуют данному действию. 

Ридецкая Ольга Григорьевна, психолог Люберцы

     Здравствуйте, Карина!
Да, стоит.
Вы свой протест или несогласие выражаете через аутоагрессию – причинение и нанесение себе физического вреда. Прочтите в разделе – Круглый стол – по теме: «Насилие в семье. Бьет, значит любит» - мою статью о драматическом треугольнике или как создаются несчастные отношения и что необходимо для того, чтобы изменилась собственная жизнь к лучшему. А также, загляните на мою страницу в разделе статьи и прочтите еще две мои статьи: «Какую роль играют наши чувства во взаимодействии. Чувство злости» и «Способы высвобождения от накопленных агрессивных чувств».
Всего вам доброго.

Куроедова Людмила Мичеславна, психолог Алматы

Здравствуйте, Карина.

Такое поведение может свидетельствовать о слишком сильной душевной боли, которая буквально затапливает. Вы причиняете себе физические страдания, чтобы облегчить моральную боль. 

Аутоагрессия — активность, нацеленная (осознанно или неосознанно) на причинение себе вреда в физической и психической сферах. С точки зрения психоанализа относится к механизмам психологической защиты. Аутоагрессия проявляется в самообвинении, самоунижении, нанесении себе телесных повреждений различной степени тяжести вплоть до самоубийства, саморазрушительном поведении (пьянстве, алкоголизме, наркомании, рискованном сексуальном поведении, выборе экстремальных видов спорта, опасных профессий, провоцирующем поведении). 

Позаботьтесь о себе, обязательно обратитесь к психологу/психотерапевту.

С уважением.

Смирнова Александра Владимировна, психолог/психотерапевт в Москве

Добрый день, Карина.

К психологу в Москве идти не стоит. Психолог не поможет. Помогает человек себе сам. Только так. Психолог это инструмент. Работаете ВЫ над собой. А не психолог над вами.

К психологу стоит обратиться только тогда, когда Вы будете верить в эффективность помощи и понимать, зачем туда идти. До этого надо дозреть, осознать, возможно, почерпнуть информацию, разобраться досконально.

Когда осознаете и дозреете, тогда и вопросов не возникнет, "идти или не идти?" Просто тогда пойдете и все. Это как любовь. Либо она есть либо нет. А если ее нет, тогда зачем с парнем встречаться?

Алла Чугуева, системный семейный психотерапевт, Москва или skype.

Здравствуйте,Карина.По настоящему Вам поможет личная продолжительная терапевтическая работа.Так как у Вас заторможена функция защиты своей личности от обид других людей.Вы не умеете себя отстаивать.Вы ругаетесь,но это не доставляет Вам успокоения.А в норме-если человек себя защитил-то ему становится легче.В Вашем случае-Вам становится труднее,чем было-и Вы наносите себе самоповреждение.С этим симптомом нужно бороться серьезно.Трудность в том,что в детстве Ваша агрессия была всегда наказуема,и Вы не в состоянии были себя защищать.И всю боль и несправедливость годами держали в себе.Этот навык выразить свой протест -теперь может прийти только постепенно.Поэтому,находите возможность и обращайтесь к понравившемуся Вам специалисту.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

Карина, здравствуйте!

То, что Вы написали, уже первый шаг к возможности начать разрешать эту сложную проблему.

Целесообразно посетить квалифицированного психолога, имеющего опыт работы с аутоагрессией, на первой встречи, он сможет Вас сориентировать, коррекционная работа с психологом, или туда поздно.

Соглашаюсь с коллегами, кто рекомендует именно психотерапевта, глубинную терапию.

С уважением , к Вам,

Ваш виртуальный психолог, Хлебодарова Ольга Борисовна, г.Люберцы