Здравствуйте, ситуация такова, встречаемся с парнем почти год, пол года живем вместе, он курсант. Проблема в том, что он постоянно знакомиться в интернете с другими девушками, назначает встречи в городе,говорит, что ему не хватает с ними общения, так как целые сутки видит одних парней. Все бы ничего, но всячески скрывает эти переписки. Говорит, что я могу ему доверять, что он исключительно дружит, но я не могу ничего с собой поделать. Ревную страшно. Помогите разобраться.Не знаю как действовать дальше, не хочу терять, но не знаю как до него донести мою проблему.
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Юлия, программа самостоятельной работы для Вас может быть следующей:
1. Работа со страхами. В частности, со страхом потери, стоящим за ревностью.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
2. Отстаивание своих прав, что придаст Вам уверенности в себе.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
3. Как общаться?
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message
4. Любовь к себе.
А для этого желательно прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.
И осуществлять желаемое.
Успехов Вам и всего самого наилучшего.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
