Как вернуть любимого?

Здравствуйте, Лиза! давайте разберем, что происходит:

 4 месяца назад начались ссоры по пустякам,но перерастающие в истерики

что были за "истерики"? кто истерил? как это выражалось? какие были поводы для ссор? Вам важно понять  - что с Вашей стороны приводило к такому развитию ссоры, тогда Вы сможете понять - ЧТО ВЫ можете изменить, чтобы начать строить отношения,а  не разрушать их. Ссоры возникают когда два человека НЕ слышат друг друга, пытаютс ядоказать друг другу, что правы именно они - НО это и есть разрушение отношений!

во время очередной ссоры,сказал что устал,что уходит,

устал ОТ чего? ОТ ВАС как от человека? или ОТ того как строятся Ваши отношения с ним? возможно, стоит начать менять отношения, слышать и слушать друг друга, если Вы ОБА хотите их сохранить. Вы можете изменить стиль построения отношения, выбрать более конструктивное общение, сводить ссоры на нет, принимать и его, и озвучивать себя, НО все это МОЖНО делать конструктивно, можно говорить с партнером, доносить свои чувства - если и ОН готов - то Вы можете сохранить отношения.

сказал что хотел меня увидеть,что скучал и что любит,но мы разные и вместе нам тяжело

не знаю как его вернуть,с другими быть не хочу.

а для того, чтобы сохранить отношения ВАМ ОБОИ нужно ПРИНЯТЬ друг друга - поговорить - что именно каждого из Вас НЕ устраивает в отношениях, озвучить - чего Вы ждете друг от друга, что поможет Вам наладить отношения, что хотите изменить - договорить о правилах и начать работать над отношениями. Самое главное - это не просто высказать претензии к партнеру, а УВИДЕТЬ себя, свой вклад, озвучить, что Вы увидели со своей стороны, что готовы изменить - а что увидел он и что ОН говто менять? ТО, что Вы с ним РАЗНЫЕ - это НЕ повод расставаться - все люди разные - если люди ХОТЯТ строить отношения, то друг друга нужно научиться принимать, строить отношения, говорить друг с другом, а не обвинять и не критиковать, видеть себя. Готовы ли Вы к этому? готов ли он? Вы ещё увидите его, подумайте - что со своей стороны Вы готовы изменить? что поможет сохранить отношения? сделать их ДРУГИМИ? озвучьте это ему и услышьте его - готов ли он или ему проще убежать?

Лиза, если решитесь разобраться в происходящим, понять, что можете изменить Вы сами в этой ситуации - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Лиза, для возвращения молодого человека у Вас существуют следующие варианты:

1. Работа с психологом над тем, что Вы уже делали, что еще можете сделать, и что будете делать конкретно, чтобы Ваши отношения продолжались и развивались, так как Вы хотите.
2. Самостоятельная работа по изменению обстоятельств, в которых возникла проблема или же – своего отношения к обстоятельствам.

То есть Вы можете принять их как:
   - необходимую данность;
   - как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;
   - как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;
   - как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив.

3. Можно так же попробовать договориться с ним и найти компромисс - то есть решить конфликтную ситуацию путём взаимных уступок, и для улучшения взаимопонимания попытаться поговорить с ним о своих чувствах и желаниях в формате «Я – сообщения».
О том, как это делается, читайте здесь: 
http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message
Если это не поможет, то у Вас еще есть следующий выбор:
1. Оставить все как есть.
2. Принять его таким, какой он есть или – не принимать (т.е. искать другого).

3. Менять его… А это возможно, если Вы будете меняться сама и менять свое отношение к происходящему, так как изменить другого человека извне, без его на то желания, практически невозможно.

4. Меняться самой:

 – за счет развития уверенного поведения. Об этом читайте здесь: 
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

 - за счет развития любви и заботы о себе. Это означает прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешнего вида, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения с родными, друзьями и коллегами, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.

И осуществлять желаемое.             

Успехов Вам и всего самого наилучшего.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.