Как перестать оскорблять бывшего мужа?

Здравствуйте! Постараюсь изложить свою проблему...

Год назад развелась с мужем. Он встретил другую. Попереживала, но всё отболело быстро. Могу сейчас уверенностью сказать, что не люблю его больше. Но...стОит мне выпить хоть немного алкоголя-я начинаю его доставать. Пишу ему всякие гадости, унижаю его. Не звоню-трубку он давно не берет, но письма и смс читает: приходят отчеты о прочтении. Поскольку выпиваю я раз в 1,5-2 месяца-то с такой же стабильностью шлю ему жуткие, уничижительные послания. Причем, с другими людьми с состоянии опьянения я общаюсь абсолютно адекватно. После таких посланий мне становится жутко стыдно, я несколько дней потом психологически не могу прийти в себя. Почему у меня так срывает "крышу" именно на него?? Вернуть его не хочу-он мне физически и морально не нужен-но почему оскорбляю его?? Не пить совсем?

Он, наверное, меня дико ненавидит. Но меня это не сильно тревожит. Тревожит то, что я сама после такого начинаю себя ненавидеть и презирать.

Мне 35 лет, есть сын-подросток, а три месяца назад появился замечательный мужчина, к которому я питаю глубокое уважение и который мне очень нравится. Думала, что хоть этот факт заставит меня прекратить свои чудовищные "писульки", но нет...Ничего не меняется. У меня что-то с головой не в порядке? Уже страшно становится...

Может быть, вы мне что-нибудь посоветуйте?

С уважением, Юлия.