Здравствуйте,мне 25 лет помогите мне пожалуйста, я очень эмоциональна, что касается различных сфер.Порой мне очень стыдно, за то что я слишком эмоционально выражаюсь в присутствии взрослых людей, нет, никаких непристойных выражений, просто порой я не вижу границ, где нужно поспокойнее говорить, а лучше даже промолчать, мой характер такого выдержать не может, мне постоянно хочется что то говорить, в компании друзей я, вы сами можете понять, лидер. Но мне очень хочется научится вести себя более сдержанно ив незнакомом для себя круге и в присутствии взрослых людей. Эмоциональность моя так же приносит проблемы и в личной жизни и с родителями.Очень хотелось бы получить помощь.Если вдруг вам будет интересен мой знак зодиака то я скорпион в год дракона
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Мария, в Вашей ситуации желательно сохранять баланс "искренность - вежливость".
За излишней искренностью скрывается агрессия - в процессе общения другие это чувствуют и пытаются или уходить от общения, или так же реагируют агрессивно.
Излишняя же вежливость приводит к тому, что человек "наступает на горло" собственным желаниям и не проявляет истинных чувств, что может пагубно влиять на здоровье.
Оптимальный вариант - говорить о своих чувствах и желаниях.
Делать это можно в формате "Я - сообщения".
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
