Помогите разобраться в себе

722 2 ответов

Марина 20.06.2014

Мне 22 года. последнее время стала очень эмоциональна,плохое настроение,так как я люблю слушать музыку, я без нее и дня прожить не могу, приятней слушать какую то грустную музыку, нежели как всегда я слушала больше позитивную.я стала много расстраиваться,буквально из за всего, много плачу, любая проблема и я уже вся в слезах. я не знаю что делать и как быть! помогите! я уже устала ходить постоянно с кислой миной, мама называет слезомойуой,и это так и есть, я не понимаю что со мной происходит. помогите разобраться в себе

Шендерова Елена Сергеевна

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Марина! Вам стоит обратиться к гинекологу-эндокринологу, чтобы исследовать свой гормональный уровень - иногда бывает, что именно нарушение уровня гормонов влияет на эмоциональность. Также обратиться очно к психологу - чтобы выявить - что Вы испытываете, как реагируете - слезы - это позиция открытого и беззащитного ребёнка, ребёнок расстаивается от проблем, плачет, показывая свою беззащитность и беспомощность и не может ничего решить. Вам нужно поработать с позицией внутреннего ребёнка, найти его в себе, дать ему чувство безопасности и защищенности, поработать над позицией Взрослого и постепенно вводить её в свою жизнь, уже реагируя по-взрослому, без слез, решая проблемы, сложности. Найти в себе того взрослого, который сможет Вас защищать  - это даст Вам чувство уверенности и поможет двигаться по жизни с чувством безопасности.

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Помогите разобраться в себе и в своих чувствах
Здравствуйте! Помогите мне разобраться в себе и моих чувствах, потому что я просто изведу себя...
3029 1 ответ
Помогите разобраться в себе
Здравствуйте, у меня уже на протяжении 5 лет есть молодой человек, он мой первый и единственный...
2948 8 ответов
Может ли мужчина влюбиться после 30?
Здравствуйте! У меня сомнения. Мне 22 ему 33. Встречаемся с ним несколько месяцев, а он на третьей...
2940 2 ответа
Ребенок играет с веревками
Здравствуйте. Меня зовут Ольга, мне 31 год. Моему сыну Роману 4 г.Он единственный ребенок в семье....
10989 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ