Одиночество

Здравствуйте, Наталья

Чтобы понять ,что с вами происходит, важно знать картину вашей жизни. Вы написали о переезде в другую страну - мы можем подумать с вами о том, что это изменение (а это большое изменение в жизни каждого человека) могло активизировать переживания, тревоги, которые и раньше были, но сейчас стали интенсивнее. Поэтому нелегко заводить новые знакомства, отношения.

Переезд - это всегда с одной стороны опыт нахождения нового, но с другой - опыт потери, когда вы оставляете привычное окружение, людей.... Может быть, потери в вашей жизни играют важную роль, иногда наша психика работает таким образом, когда как бы мы ни страдали легче не строить новые отношения, чтобы с итоге не потерять их.

Я бы рекомендовала вам обратиться к психологу, чтобы вместе с ним понять, что происходит с вами и изменить ситуацию.  

Гулак Оксана Валерьевна, психоаналитик Алматы

Наталья,

желательно понять причины, не позволяющие вам строить отношения с другими.

если вы пишите сюда, то наверное понимаете, что это связано с тем, как вы себя чувствуете внутри. теперь желательно решиться на встречу с кем-то конкретно и начать работу в приемлемом режиме.

С уважением,Галушкина Марина Кубаевна,психотерапевт. г.Санкт-Петербург

Здравствуйте Наталья!

Когда дела идут таким образом, здесь могут присутвовать либо переплетение с другими людьми, с их судьбой. Например кто-то из ваших предков (2-3 колена) Устроил личную жизнь и хорошо обжегся на ней. и ему стало небезопасно от этого! Эта программа могла передаться по родовой линии следующим потомкам, Затем могут быть причины во вторичной выгоде! Это когда, вы сознательно хотите этого, а бессознательно все делаете для того, чтобы это не произошло!

И наконец, возможно что ваша сильная половина личности, (анимус) Настолько доминирует на окружающими мужчинами, что они просто боятся вас завоевать!

Для того чтобы разобраться в вашей ситуации, вам лучше обратится к психологу. На очную или скайп консультацию!

Успехов Вам! Обращайтесь!

Черников Дмитрий Владимирович, психолог Саратов

"как бороться с одиночеством?"

Наталья, в общих чертах, самостоятельная работа может заключаться в следующем:
 1. Работа со страхами, которые скрываются за неуверенностью, мешающей "завести друзей... и с кем нибудь встречаться".
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
2. Отстаивание своих прав, что придаст Вам уверенности в себе.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
3.  Любовь к себе и принятие себя.
А для этого желательно прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.
И осуществлять желаемое.
Если же самостоятельная работа не поможет, обращайтесь, кроме очного консультирования, я работаю по e-mail (в режиме on-line) и по Skype.
И смогу помочь Вам в индивидуальном порядке.
Успехов Вам и всего самого наилучшего.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Доброго дня,Наталья!

Проблемы интеграции с социумом, или по другому адаптированность к новым условиям, проходит не просто у многих людей. Я работаю в направлении, которое приносит изменения во внутренние условия,где есть связь с одиночеством.Начав рассматривать ваш случай, можно привести вас свободному самоощущеннию.  . Новый уровень понимания всей ситуациии восстановит оптимизм, веру в себя,направит жизнь к событиям,людям,ожидаемым, интересным.

С уважением. 

Кудряшова Алла Альбертовна,психолог,аналитик,skype

Здравствуйте.Наталья.Быстрее всего,Вы в отношениях знакомства очень осторожный и боязливый человек.Глубоко внутри Вам,вероятно,кажется,что Вы какая-то не такая,и с Вами могут отказаться дружить или любить.Поэтому,чтобы не рисковать-Вы избегаете общения с продолжением.Как правило,за этим стоят внутренние страхи из за сомнения в себе,которые рационализируются под скуку,под не интересных людей,под нехватку времени.Но,это лишь крыша,чтобы не рисковать и не вступать в отношения.Чувство недостаточной хорошести идет из раннего детства.Поэтому,борьба с ним может занимать некоторое время.В основной это борьба с самокритикой,то есть,в направлении повышения Вашей ценности.Если Вы почувствуете,что Вы действительно классная,уникальная,безупречная,драгоценная,обожаемая и любимая собою-Ваше общение придет в норму,появятся и друзья и близкий мужчина.Но,Ваши внутренние страхи пока пересиливают.Скачайте книгу Эллис.Гуманистическая психотерапия.И руководствуйтесь месяцев пять по ней.Если изменений не будет-желательно не запускать эту тему и восстановить свою ценность в паре с психологом в совместной работе.Если будет мотивация-обращайтесь.Я также  с этим работаю.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград