Два года я встречалась с парнем,отношения были ужасные, он меня не уважал и не ценил, но я все-равно бегала за ним и унижалась. Ушел в армию, ждала пол года, потом сам сказала что ему девушка не нужна. Начала встречаться с другим парнем, которому давно нравилась.Встречаемся уже больше года, отношения идеальные, любим друг друга. Приехал бывший из армии, начал намекать на то что хочет опять быть вместе, это при том что у него есть девушка, начал приставать, я отказала, хотя и желание было но я понимала что это не честно по отношению к любимому. Но на следующий день я не выдержала, и мы переспали, после чего он сказал что общаться более не желает. Со своим молодым человеком у меня всегда честные отношения были, полное доверие. Вчера он мне сделал предложение, а я сказала что не могу, и во всем призналась. Естественно сейчас он общаться со мной не желает. Но я хочу его очень вернуть, я сама себе не могу объяснить зачем я это сделала, ведь я за этот год могла с кем угодно переспать, а тут просто с бывшим всегда мозг отключается. Я в отчаянии, парень сказал что дает срок три дня что бы я подумала нужны ли мне отношения, но при этом сказал что встречаться более не желает. Я этого не понимаю. Я полностью осознаю насколько я низко поступила, но и знаю что парня очень люблю и хочу быть с ним дальше. Просто без него не смогу уже. Только у меня такое ощущение , пока бывший рядом, я всегда под угрозой такого срыва. Помогите пожалуйста, я не знаю как дальше быть.
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Елена, для возвращения парня у Вас существуют следующие варианты:
1. Работа с психологом над тем, что Вы уже делали, что еще можете сделать, и что будете делать конкретно, чтобы Ваши отношения продолжались и развивались, так как Вы хотите.
2. Самостоятельная работа по изменению обстоятельств, в которых возникла проблема или же – своего отношения к обстоятельствам.
То есть Вы можете принять их как:
- необходимую данность;
- как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;
- как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;
- как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив.
3. Можно так же попробовать договориться с Вашим парнем и найти компромисс - то есть решить конфликтную ситуацию путём взаимных уступок, и для улучшения взаимопонимания попытаться поговорить с ним о своих чувствах и желаниях в формате «Я – сообщения».
О том, как это делается, читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message
Если это не поможет, то у Вас еще есть следующий выбор:
1. Оставить все как есть.
2. Принять его таким, какой он есть или – не принимать (т.е. искать другого).
3. Менять его… А это возможно, если Вы будете меняться сама и менять свое отношение к происходящему, так как изменить другого человека извне, без его на то желания, практически невозможно.
4. Меняться самой:
– за счет развития уверенного поведения. Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
- за счет развития любви и заботы о себе. Это означает прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешнего вида, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения с родными, друзьями и коллегами, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.
И осуществлять желаемое.
Успехов Вам и всего самого наилучшего.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
