Добрый день! Прошу помощи, мой муж находится в местах лишения свободы уже год, видимся раз в 4 месяца, но общаемся каждый день, в последнее время у меня жуткие приступы ревности, дело в том что большинство общения у нас проходит в социальных сетях и возможно это глупо прозвучит, но я стала ревновать его ко всем девушкам к которым он проявляет там интерес, даже к картинкам голых девушек которые он сохраняет себе на страницу, раньше я знала пароли от его страниц, но после нескольких сцен ревности он их сменил, и теперь у меня из головы не выходит мысль о том если не дает пароль, значит есть что скрывать. Дело в том что он иногда общается с девушками, флиртует для того чтобы они ему финансового помогли и многие помогают. он говорит что любит он меня а они нужны только для одной цели, но чувство ревности меня не покидает. прошу вас мне помочь, ругаемся почти каждый день...устали оба.
Крохалевская Владлена Сергеевна
Крохалевская Владлена Сергеевна
С уважением,
Крохалевская Владлена Сергеевна, психолог Краснодар
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Инна, если Вы хотите самостоятельно поработать со своей ревностью, то следующая информация - для Вас.
1. Работа со страхами. В частности, со страхом потери, стоящим за ревностью.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
2. Отстаивание своих прав, что придаст Вам уверенности в себе.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
3. Любовь к себе.
А для этого желательно прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.
И осуществлять желаемое.
Успехов Вам и всего самого наилучшего.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
5000 р.
Инна,здравствуйте.Насколько я понимаю,вам не нравится то,что ваш муж проявляет интерес к другим девушкам,Вы спокойно относитесь к тому,что он их использует с целью получения дополнительного финансирования,однако у Вас есть опасения,что этот интерес может перерасти в нечто большее,чем просто использование в целях получения личной выгоды,так?Если да,то тогда подумайте,а как Вы можете на этот процесс повлиять?Все верно,никак,тем более,что Ваш супруг находится в местах лишения свободы и Ваш личный контакт с ним ограничен.А следовательно Вам необходимо научиться экономить свои силы и энергию,не разбрасывая в пустую,для этого в момент,когда вы очередной раз заметите проявления к другой женщине,со стороны Вашего супруга,правильно,ничего не делайте,успокойтесь,посчитайте до 10-20 ,проверьте и пересмотрите видение того как ОН должен поступать в данной ситуации. Сопоставьте их с реальностью и отбросьте ваши ожидания.Вам станет легче принимать человека таким какой он есть.
Пальчикова Елена Александровна, психолог Краснодар
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
