Здравствуйте! Мне 23 года. Моя проблема заключается в том, что я боюсь мужчин. Отношения с ними не складываются, мне страшно с ними сближаться как физически, так и духовно. Как только это происходит, я тут же убегаю. В школьном возрасте меня пытались изнасиловать двое взрослых мужчин, но обошлось я смогла убежать. И с самого детства меня домогались сверстники и дальние родственники. Возможно ли,что это и является причиной моей нынешней проблемы? Помогите пожалуйста! Я не хочу остаться одинокой!
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Айгерим, с психологической точки зрения, страх – это «затрата энергии без постановки цели».
В «Дневнике работы со страхами», познакомиться с которым Вы можете на этой странице:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
приведены методы работы с ними.
Пока Вы можете попытаться самостоятельно поработать с тем, чего Вы боитесь.
Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
И чтобы не было "ухода" в страхи, желательно обратиться к себе - к своим чувствам, мыслям и, главное – желаниям и разобраться - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для своих отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.
И осуществить желаемое.
Успехов Вам и всего самого наилучшего.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Приходите на прием, важно разобраться подробно с Вашими страхами.
Теоретически Вам помогут вряд ли...
Г.Идрисов (работаю и по скайпу).
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
