Как стать мягче?

Елизавета, добрый день.

  Мне кажется, Ваше психологическое состояние - последствие жесткого отношения к Вам Ваших родителей. Когда человек растет в условиях морального насилия, чрезмерной строгости и криков, став взрослым, часто случается, что он пытается отыграться на окружающих за ту боль, которую ему причинили в семье. Думаю, что Вы злитесь не на друзей или знакомых, не их Вы хотите посторить и поиздеваться над ними. Эти негативные чувства предназначены Вашим родителям, именно им Вы хотели бы отомстить за свои детские обиды и унижения.
  Одним ответом на сайте не обойтись. Вам стоит очно (или по скайпу) обратиться к психологу. Специалист поможет Вам проработать негативные чувства по отношению к родителям и освободиться от них. Пока Ваша душа заполнена обидой и болью, в ней не остается места для более радостных чувств. Совместно с психологом Вы сможете справиться с последствиями детских психологических травм, научиться доверять себе и другим людям, строить гармоничные отношения с окружающими. 

Яровая Лариса Анатольевна, психолог Москва

Елизавета!

В вашем случае масса вариантов "как стать мягче". Это и работа с психологом, и работа на уровне энергетики, и массаж. А еще лучше все это в комплексе. И все это не проблема, все это делается - и быстро, и относительно недорого.

Но!

Главное не в этом! Основная проблема в вашем случае - работа с вашим Я, работа с вашей целостностью. Ведь вы столько лет привыкли быть такой, какая есть! А значит, вам это для чего-то очень необходимо.

Поэтому! Работу вам надо начинать с принятия себя, любимой, дабы "с водой не выплеснуть ребенка".

Оптимальный вариант - записаться на консультацию к психологу в Сочи. Хотя бы по скайпу.

Матвеев Валерий Анатольевич Гипноз Самогипноз Психолог Тольятти