Добрый вечер. Моя проблема в том что, я заметила когда иду на улице при виде противоположного пола я начинаю волноваться, терять контроль ног, ну прям дергаюсь и начинаю в прямом смысле потеть. Я сама стеснительная и немного комплексую из за внешности. Помогите пожалуйста почему? И как от этого избавиться? Мне 15, заранее спасибо
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Лилия, стеснительность - это проявление «способности сдерживать себя и действовать по своему убеждению: если я не буду подвергать себя опасности, то мне нечего будет бояться быть задетой».
Желательно разобраться с теми страхами, которые стоят за этим.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
Успехов Вам и всего самого наилучшего.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
