Я закрыта от людей

Здравствуйте, Наталья! давайте разберем, что происходит:

Мой подсознательный голос всё время говорит,что у сильного человека не должно быть много друзей и общения

для Вас важен вопрос Силы - почему? Вы чувствуете себя слабой? не знаете, как обрести уверенность в себе, почувствовать себя сильной? одним из критериев показателя силы для себя Вы выбрали - число друзей - объясняя себе, что если у Вас их мало, значит Вы довольно самодостаточны и Вам не требуется общение - НО - это лишь объяснение, за которым стоит уязвимость, боль, страх отвержения. Вам стоит разобраться в самой себе - почему так произошло? чего боитесь в общении? как строите отношения? и как обрести себя? как оставаться собой и быть НЕзависимой от оценок со стороны окружающих и их принятия или отвержения?

Если я пытаюсь стать лучше добрее,милее в общении ,то люди все равно меня не понимают и не общаются

Вы себя оцениваете - смотрите на себя глазами ДРУГИХ людей, пытаетесь себя исправить ДЛЯ них, в итоге люди НЕ видят Вас - видят лишь Вашу маску и несоответствие между Вашим внутренним состоянием и внешним. Вам стоит перестать додумывать за людей, искать их принятия - стоит позволить ИМ самим разрешить - хотят ли они Вас принимать? или отвергают? это ИХ выбор и от Вас  это совершенно не зависит. Отделите себя от окружащих, дайте себе сами это принятие, перестаньте себя ломать для кого-то, оставайтесь собой, примите себя сами. Любите и уважайте, и увидите, что и отношение со стороны окружающих будет иным. Ведь как Вы сами относитесь к себе, тоже получаете и от окружающих!

Наталья, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва