Как вернуть чувства?

3189 1 ответов

Анна 20.05.2014

Мы с парнем уже больше года .Ругались расставались как у любых отношений . ну все равно вместе .за год я поправилась перестала за собой толком смотреть , но выглядеть незначительно хуже.он мне некогда особо не делал что то приятного я вечно ему об этом говорила просила ,к примеру видишь ромашки цветут.в таком плане.но вот настал момент когда он говорит что чувства немного погасли ко мне. я предложила побыть отдельно неделю отдохнуть.на что он согласился и все такое.но я приболела и выпила вина горячего вчера вечером перед сном и на голодный желудок .опьянела полностью. говоря с ним по телефону я должна была признаться а не призналась что пила .сегодня утром он сказал что все мы больше не когда не будем вместе. и я алкоголичка я кстати сегодня только утром призналась что пила вино.я не часто пью просто не знаю меру ! хотя последнеее время я перестала пить много вообще.ну я в его глазах опустилась он разозлился последними словами на меня орал.что больше я не нужна .хотя чувства у него есть .так как мы не чужие люди.но не такие сильные а у меня к нему безумные я люблю его безумно..эта первая любовь такая сильная к нему я кроме этого ему не вру ..подскажите как можно человека расположить к себе ..ведь он для меня это все(

Киселевская Светлана Владимировна

Киселевская Светлана Владимировна

Анна, если Вы хотите сохранить отношения с Вашим парнем, то для осуществления желаемого, у Вас есть 50 процентов, зависящие от Вас, исходя из того, что в создании отношений участвуют оба партнера, в процентном соотношении - 50 на 50.
То есть - можно поработать (с помощью психолога) над тем, что Вы уже делали, что еще можете сделать, и что будете делать конкретно, чтобы Ваши отношения продолжались и развивались, так как Вы хотите.
Если же Вы хотите попробовать справиться самостоятельно, то следующая информация – для Вас.

1. Изменить Вашего парня извне, без его на то желания, очень сложно, но можно попробовать договориться и найти компромисс - то есть решить конфликтную ситуацию путём взаимных уступок, и для улучшения взаимопонимания попытаться поговорить с ним о своих чувствах и желаниях в формате «Я – сообщения».
О том, как это делается, читайте здесь: 
http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message

2. Если этот вариант Вы уже испробовали (а для этого может быть нужна помощь семейного психолога в Днепре), у Вас остается следующий выбор:
- оставить все как есть;
- изменить обстоятельства, в которых возникла проблема;
- изменить отношение к обстоятельствам, т.е. - принять их как:
   - необходимую данность;
   - как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;
   - как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;
   - как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив;
- или же изменить что-либо в себе.
В частности, вести себя уверенно, отстаивая свои права, что поможет Вам осуществить желаемое.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence  

3. И с любовью и заботой относиться к себе самой.
А для этого желательно прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.

И осуществлять желаемое.

Успехов Вам и всего самого наилучшего.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ