- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Здравствуйте,я разошлась с мужем,но нам приходиться пока жить в одной квартире,он постоянно меня оскорбляет,попрекает,я с ним стараюсь не разговаривать,но он меня вынуждает на конфликт,а после очередной ссоры делает вид,что ничего не произошло,как мне себя вести в этой ситуации,у меня уже нервы на приделе,спасибо
Здравствуйте.Наталья.Он Вас просто разводит.Так как мстит Вам.Ему приятно,чтобы Вы страдали.Вам важно научиться не зависеть от его настроения.Это,к сожалению,трудно.Старайтесь понять,что в норме-Ваше настроение зависит только от Вас,а не от любых других людей.А Ваше настроение сейчас зависит от его злости к Вам.Так Вы будете болеть.Купите себе,например,наушники.И Вы не услышите.Или,обрывайте разговор и начинайте свой разговор.Или.уходите и закрывайтесь.Или,пользуйтесь поговоркой-С меня,как с гуся вода.И представьте.как его слова сливаются с поверхности Вашего тела.Еще можно задуматься-Почему я Должна его слушать.Я не хочу его слушать и не буду слушать.Ведь,я хозяйка себе.И уходите в свои мысли,одновременно уходя от него.Становитесь сильной и решительной и не поддавайтесь манипуляциям с его стороны.
Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград
Софин Дмитрий Анатольевич
Софин Дмитрий Анатольевич
Здравствуйте, Наталья!
Ваш муж, скорее всего, научился манипулировать вами. Вам нужно научиться не поддаваться на его манипуляции. Это сложно, я знаю! Но психологи могут вам помочь в этом - если вы обратитесь с этим запросом и терпеливо будете укреплять свою психику (нервы). Когда вы станете сильнее его - он сам перестанет к вам приставать - потому что ему будет самому становиться хуже от общения с вами.
Желаю вам побыстрее стать такой спокойной, но при этом - умеющей защищать себя!
С уважением...
Софин Дмитрий Анатольевич, психолог г. Волгоград