Боюсь птиц

Добрый день. Мне 32 года.Работаю,состою в гражданском браке, но есть проблема. я до ужаса боюсь птиц, особенно голубей.С каждым годом эта фобия прогрессирует.Сразу скажу, что я не помню, чтобы меня кто-то пугал ими.Боюсь в любом состоянии(живых и мертвых), когда вижу большое скопление птиц, возникают приступы тошноты и отвращения,до мурашек по коже, хочется даже принять душ, настолько противно. если вижу невдалеке голубя, перехожу на другую сторону дороги,если пролетает где-то рядом, шарахаюсь от него, люди косятся...... доходит до того, что иногда не могу выйти из подъезда, т.к. они сидят перед подъездом. Это доставляет очень много неудобств в жизни, не могу посещать открытые кафе, не езжу отдыхать, да просто некомфортно чувствую себя на улице. Прекрасно ощущаю себя только на улице в вечернее время и за городом, где их нет. На остальных птиц реагирую спокойно, но никакую из них не возьму в руки и буду держать дистанцию около метра. И также боюсь птиц размером с голубя и больше(вороны, курицы, гуси, но именно с голубями ничто не может сравниться. Есть ли какие-то варианты лечения или этот страх со мной на всю жизнь?