Как избавиться от мыслей о ней, или что делать?

Моя история, наверное как и тысячи историй что было до меня...Все началось 5,5 лет назад.Я расстался в с девушкой. Ушел сам хотя и любил очень. Переживал, но знал не мое. И вот первая девушка пару недель. Вторая 2 месяца. и Вот появилась она. Такая жизнерадостная, провстречавшись месяц с ней, видел как она меня любит и чтобы не привязывать её к себе решил расстаться. Тогда она мне сказала Руслан, чтобы я не сказала это не изменит твоего решения. Я уехал, но на пол пути подумал, какая мне разница пускай она будет со мной раз она меня любит, а буду позволять себя любить. Я вернулся и ск! азал у нас с тобой разная национальность и вера ты должна понять что я не смогу жениться на тебе, она ответила хочу быть с тобой столько сколько можно.И вот первый год, второй год, третий год мы едим вместе отдыхать и там я начал понимать что влюбился в неё. До этой поездки примерно за месяц появилась моя бывшая которую я любил. Мы с ней переписывались и она мне все время писала что ей кто то пишет оскорбительные письма. И вот после приезда с отдыха примерно чз месяц пишет бывшая типа позвони мне срочно. Я набрал она говорит это твоя Василиса(наз. мою девушку так) мне пишет и дает пароль на вскрытую страницу с контакта. Действительно моя девушка писала ей много оскорбительного и параллельно переписывалась там с парнем. Парень был клиентом их фирмы. Жил в нескольких тысячах км. Меня это раззадорило. Хотел расстаться, но позвонив парню пообщавшись с ним я понял это всего лишь переписка, а парень собирался жениться и у него скоро свадьба. Тогда мы чудом избежали разрыва. Но им! енно с тех пор наши отношения дали трещину.Два года после мы в! стречались не скажу что было плохо. было хорошо, но во мне поселилась ревность и недоверие. что в итоге и разрушило все. Напишу сразу я стал категоричным во всем. На все говорил нет, много чего ей не позволял. За 5 лет так и не нашел в себе силы познакомить её с матерью. Финансово не помогал она зарабатывала достаточно. На отдых ездили скинувшись. но ни один праздник не пропускал и всегда дарил подарки.Ну вот в кратции как мы с ней встречались но не жили вместе. и Вот она переезжает в другой конец Москвы. И вот вновь у них выставка. после которого они идут в кафе с клиентами именно та выставка где она знакомилась с тем парнем. И вот она мне говорит мы в кафе, я отвечаю хорошо, она говорит звони мне все время. я не стал вообще звонить. Вечером придя домой звоню телефон вне зоны, на новой квартире у неё иногда не ловит и вот чз полчаса она перезванивает говорит что уже давно дома, просто телефон на зарядке, я спрашиваю ты еще долго будешь гулять по вечерам она отвечает мы еще! завтра в кафе и все. Тут меня понесло,я наорал накричал и положил трубку типа все не звони мне больше. На следующий вечер я ей звоню говор как отдохнула она отвечает ничего хорошо посидели. Меня это еще больше раззадорило. И вот после разговора она написала ты меня вообще видишь рядом с собой...я естественно в этот момент ответил нет... И все с тех пор её сознание перевернулось. У человека поникли глаза.И вот недели 2 мы помирились..и прошло 2 недели после примирения. я к ней приехал у неё был такой же поникший взгляд...я начал целовать её она сказала "не хочу, что ты хочешь ты получаешь на блюдечке...а я уже ничего не хочу...я хочу чтобы ты жил со мной..." Я ответил давай мы сейчас нормализуем наши отношения и тогда посмотрим, я обиделся и уехал. Это был последний раз когда я её видел. По пути домой она мне позвонила и говорит я уже ничего не хочу, я ответил что тоже устал. Ну мы поговорили и я пошел домой. Неделю мы общались как обычно целую целую. И вот 7-е марта она зв! онит говорит хочу на праздники съездить домой, я говорю хорошо. Она уех! ала. и 8-го я ей позвонил она положила трубку со словами целую. И потом я перестал к ней дозваниваться, она не брала трубку. И вот не выдержав я позвонил её отчиму он сказал что не знает где она типа в Москве. Потом я вновь перезвонил и трубку взяла её сестра сказала что она у них пошла гулять с подругой отчим только приехал и не знал. я начал сходить с ума с мыслями об измене написал кучу оскорбительных смс об измене..Позже она ответила что она дома и вообще что за дела не могу спокойно съездить домой. И вот с тех пор она добавила меня в черный список везде. Я хотел и пытался поговорить. при виде меня она просто убегает. Говорит что не хочет не видеть не слышать меня. Я понимаю что люблю ее. На второй вечер я приехал с цветами она убежала.я подкладывал вечерами цветочки под её дверь но на третий день я столкнулся с ней и она убежала вновь. Посылал цветы на работу. звонил по радио и пр. и так 2 недели нет. Позвонил к другу, он поговорил с ней все тоже самое не хочу не могу ! не буду. после он поехал к ней домой я передал прощальное письмо ей. Он говорит что она показывала ему наши фотографии как мы отдыхали с ней. все мои фото на месте но она не хочет говорить со мной. С тех пор я начал погружаться в депрессию... прошло около 50 дней после разрыва, я похудел на 10 кг, ничего не хочется полная апатия ко всему, появились головные боли. Мысли о том что уже и жить не хочется... Это блокировка без объяснений меня сводит с ума. Все время мысли как вернуть её...постоянные сны где она убегает от меня, плачу во сне, один раз мы лишь помирились во сне...В общем уже не могу. И не знаю что делать.