Не могу доделать начатую работу, или мне лень

Сая, добрый день.

  Если Вы решили, что Вам нужна помощь психолога, действуйте! Выбирайте специалиста на этом сайте или в любом другом месте и очно обращайтесь к нему. В Вашем сообщении звучит готовый запрос на работу с психологом. Ваше желание поверить в себя, изменить свое отношение к жизни, не бояться идти вперед - хорошая мотивация в достижении успеха.

Яровая Лариса Анатольевна, психолог Москва

Здравствуйте Сая!

Скорее всего у вас такой период когда весь организм устал от диплома. от необходимости выбора работы, от всего....

А что если дать ему то что он хочет? ОТДЫХ! Пусть не большой но качественный!

Удачи.

Троценко Наталья Юрьевна, психолог Владикавказ

Здравствуйте, Сая! 
По содержанию вашего письма складывается впечатление - что Вы должны за короткий период времени и как можно скорее принять для себя важные решения в жизни - куда идти работать, чем заниматься, расписать планы на будущее и более того - начать их реализовывать.
К тому же очевидно, что Вы сами себя подгоняете - думаете, что должны дерзать, достигать, рвать вперед.. То есть - очень высокие требования предъявляете к себе самой. 

Не удивительно, что ставя себе такие глобальные задачи - Вы даже боитесь к ним подступить и находитесь в замешательстве. Такие задачи кажутся неподъемными даже со стороны. Не говоря уже о том, какой стресс они должны вызывать у Вас. 
Думаю, здесь ресурс в том, чтобы замедлиться и послушать себя - понять, или почувствовать не что Вы должны - а что Вы хотите, где Вам интересно, комфортно, увлекательно. Делать шаг в сторону того, что Вы хотите и сверять со своим ощущением - действительно ли это то направление, которое Вам нужно. Чувствуете ли Вы радость, удовольствие, гордость за себя. К тому же задачи и цели могут в процессе жизни меняться - это нормально.
И еще такой момент - чтобы справиться с глобальными задачами - нужно разбить их на много мелких. Представьте себе песочные часы - песок в них сыпется не весь сразу - а по одной песчинке в каждый момент времени. Точно также, двигаясь по-немногу на пути к цели - Вы достигнете своих результатов.
С уважением,   

Смирнова Ирина Федоровна, психолог Минск

Сая, здравствуйте!

Возможно, находясь в достаточно динамичном ритме за период учебы в ВУЗе, Вы постоянно были в режиме отдачи. Появилась усталость, как физическая, так и психоэмоциональная.

Если физическую усталость может компенисировать полноценный сон, здоровое питание, прием витаминов, то психоэмоциональной составляющей нужна положительная подпитка. Не исключено, что Вы перестали позволять себя полноценно радоваться и размышляете только о своих недостатках...

Скоро Вы получите диплом. Пусть Ваши настоящие цели будут связаны с тем, как Вы его достойно защитите, сдадите последние экзамены и в руках будет подтверждение того, что все эти годы прошли не зря.

После этого - позвольте отдых. Какой и сколько - спросите у своего организма.

А вот потом - пойдут нормальные здоровые планы на то будущее, о котором Вы мечтали.

Если почувствуете, что нужна профессиональная поддержка - обращайтесь.

Всего Вам доброго!

С уважением,

Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана

Здравствуйте,Сая.Быстрее всего,ВЫ сейчас не знаете-Кто вы и чего хотите .так как в ранние годы детства Вам не дали понять,хорошая Вы или плохая.Вас просто подчинили и отобрали инициативу и запретили что-то Хотеть.Вам трудно ,видимо,было себя реализовать в ранние годы в играх,с подружками,в отношении с мамой,и теперь нужно делать самостоятельный выбор,а у Вас нет такого опыта.Важно восстановить свою ценность .Тогда возродится инициатива,желание.интересы,стремления,способности,склонности,увлечения.Они были,наверное,подавлены,и восстановить это -требуется время.Необходима курсовая работа с психологом,чтобы внутри себя все привести в порядок.Тогда появится вдохновение,цели,силы на их исполнение.Обращайтесь.Но,только тогда,когда будет мотивация с этим работать.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

Здравствуйте Сая, в вашем желании найти и психолога в Алматы и тренинги и даже еще и коуча, можно увидеть одно- вам вообще трудно делать выбор, определять  ваше собственное "Хочу"- четко и ясно.

Такое положение формируется при достаточно сильном контроле( опеке) и гипер требовательсти со стороны родителей. Когда достаточно долгое время за вас решают другие,что вам надо делать, и как ,то в какой то момент жизни происходит  полная потеря Интереса ко всему,что человек пытается делать. Это и отсутствие навыков самостоятельности,и не умение доводить начатое дело до конца из за отсутствия собственной мотивации. Этому нельзя научиться  одномоментно и сразу, это нужно ,во первых, понять и принять в себе, во вторых, начать уже осознанно, во взрослом своем возрасте тренировать в себе, каждый раз ,шаг за шагом ,преодолевая внутреннее сопротивление и тем самым, в себе выработать новое умение,которое заменит ваше старое- интертное и механическое исполнение чужой воли. Если есть серьезный настрой работать совместно с психологом-выбирайте себе психолога и вперед - к собственным изменениям. Если же вы ждете ,что психолог сам ,без вашего участия ,что то с вами сделает (Нужно расписать свои планы на жизнь, поставить цели, и самое главное помочь мне поверить в то, что все возможно и все реализуется в жизни. ничего не бояться,дерзать и рвать вперед!), то скорее это будет вашим очередным мифом ,который может так и остаться вашей мечтой . Всего хорошего.

Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны