У меня проблема данного типа: я, примерно, месяцев девять встречаюсь с молодым человеком. Раньше мы с ним гуляли, были до безумия влюблены друг в друга, все было очень хорошо....как в сказке, потому что это, можно сказать, был мой первый настоящий мужчина и он единственный, кому я была, как казалось, нужна по-настоящему. Но недавно мы стали совместно с ним проживать и теперь я чувствую, как наши отношения рушатся, хоть и медленно, как будто с каждым днем убирают по кирпичу от какого-нибудь кирпичного фундамента....он стал кричать на меня часто, он с каждым днем стал относиться ко мне менее уважительно....как будто, он чисто разрешает мне находиться рядом с ним и это достаточно с его стороны для поддержания отношений. У меня жн, по его мнению, на этот счет должно быть очень много полномочий...не спорить с ним, всегда слушать, всегда делать так как хочет он, а не я...сейчас я с ужасом понимаю, что он находится со мной в одной квартире...а радости...не ощущаю (но это возможно, потому что он опять наорал на меня десять минут назад). Помогите, пожалуйста, ведь я очень дорожу им как родным человеком и мне бы очень не хотелось его терять, мне от этого будет очень больно. Большое спасибою
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Ксения, в создании отношений участвуют оба партнера, в процентном соотношении - 50 на 50.
Поэтому желательно осознавать, что от Вас может зависеть только 50 процентов того, как ваши отношения будут развиваться.
То есть - можно поработать (с помощью психолога) над тем, что Вы уже делали, что еще можете сделать, и что будете делать конкретно, чтобы Ваши отношения продолжались и развивались, так как Вы хотите.
Изменить же Вашего молодого человека извне, без его на то желания, невозможно, но можно попробовать договориться и найти компромисс - то есть решить конфликтную ситуацию путём взаимных уступок, и для улучшения взаимопонимания попытаться поговорить с ним о своих чувствах и желаниях в формате «Я – сообщения».
О том, как это делается, читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message
Если этот вариант Вы уже испробовали (а для этого может быть нужна помощь семейного психолога в Днепре), у Вас остается следующий выбор:
- оставить все как есть;
- изменить обстоятельства, в которых возникла проблема;
- изменить отношение к обстоятельствам, т.е. - принять их как:
- необходимую данность;
- как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;
- как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;
- как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив;
- или же изменить что-либо в себе.
В частности, вести себя уверенно, отстаивая свои права, что поможет Вам осуществить желаемое.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
И с любовью и заботой относиться к себе самой.
А для этого желательно прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.
И осуществлять желаемое.
Успехов Вам и всего самого наилучшего.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
