Кризис в отношениях

2016 2 ответов

А. 13.04.2014

Здравствуйте! Хочу поделиться своей проблемой. Я встречаюсь с парнем 7 месяцев, но у нас походу наметился первый кризис. Дело в том, что мы регулярно проводим время вместе, каждый день, только вдвоем. Больше времени мы сидим дома. Были моменты, когда я уставала от этого и я хотела погулять, провести время с подругами, но он всегда был против этого, обижался. Сам же не ходил гулять с друзьями, говорил, что хочет проводить время только со мной. Но в последние дни все как то изменилось резко, он стал меньше уделять мне внимания, реже стал писать, звонить, говорить, что любит и скучает. Я пыталась с ним поговорить, но он говорил, что все хорошо. Так как я очень эмоциональный человек, у меня случилась истерика, он пытался меня успокоить, может быть поэтому ничего и не сказал, не хотел подтверждать мои подозрения, расстраивать меня еще больше. Но на следующий день сказал мне, что хочет погулять, как раньше его ко мне уже не тянет, он то хочет быть со мной, то не хочет... Но расставаться тоже не хочет, потому что любит меня. Не понимает, что с ним происходит. Мы решили взять паузу в отношениях, что бы отдохнуть, развеяться и тем самым проверить наши чувства. Но я не могу сидеть в ожидании, не зная, что он делает без меня, какие у него мысли в голове. Я люблю его безумно и очень боюсь потерять, для меня это самое страшное, и он это прекрасно знает. Посоветуйте, пожалуйста, как быть в этой ситуации. Может ли случиться так, что эта пауза может привести к расставанию? И еще один момент, он младше меня на 3 года. Заранее спасибо!

Лазаренко Ольга Владимировна

Лазаренко Ольга Владимировна

Здравствуйте, действительно, такая пауза может привести, как и к расставанию, так и к новому сближению. Для меня неясным остается такой момент: как вы можете говорить друг другу о том, что не устраивает вас. Позволено ли это в ваших отношениях? Насколько вы чувствуете себя свободно, чтобы сказать то, что не нравится? Ведь если каждый раз брать паузу в отношениях, когда надо направлять энергию на то, чтобы их изменить, то и никаких отношений не будет. Удачи вам.

Лазаренко Ольга Владимировна, психолог г. Луцк

Киселевская Светлана Владимировна

Киселевская Светлана Владимировна

Исходя из того, что в создании отношений участвуют оба партнера, в процентном соотношении - 50 на 50, Вам желательно помнить о том, что у Вас есть 50 процентов (зависящих от Вас) того, как ваши отношения будут развиваться.

То есть - можно поработать (с помощью психолога) над тем, что Вы уже делали, что еще можете сделать, и что будете делать конкретно, чтобы Ваши отношения продолжались и развивались, так как Вы хотите.

Изменить же Вашего молодого человека извне, без его на то желания, невозможно, но можно попробовать договориться и найти компромисс - то есть решить конфликтную ситуацию путём взаимных уступок, и для улучшения взаимопонимания попытаться поговорить с ним о своих чувствах и желаниях в формате «Я – сообщения».
О том, как это делается, читайте здесь: 
http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message

Если этот вариант Вы уже испробовали, у Вас остается следующий выбор:
- оставить все как есть;
- изменить обстоятельства, в которых возникла проблема;
- изменить отношение к обстоятельствам, т.е. - принять их как:
   - необходимую данность;
   - как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;
   - как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;
   - как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив;
- или же изменить что-либо в себе.
В частности, вести себя уверенно, что поможет Вам осуществить желаемое.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence  

И с любовью и заботой относиться к себе самой.
А для этого желательно прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.

И осуществлять желаемое.

Успехов Вам и всего самого наилучшего.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ