Мне 22 ,Постоянно беспокоюсь за ребенка за себя.. Надоело уже. В голову лезет только плохое... Бывают приступы паники беспричинные...сыну годик, родился полтора кг, боялась и переживала за его жизнь, здоровье, так ка стоял вопрос о его жизни,потом умер близкий человек, бабушка ...я не знала куда себя деть,мне было очень плохо, боюсь теперь ходить к врачам, фобия какая то возникла к больницам, вроде все нормально,сама занимаюсь самоедством,помогите, что мне делать???как избавиться от паники, я устала...
Вы сделали первый важный шаг - написали письмо о помощи.
Очень трудно помогать в Вашем случае "советами". Важно расспросить Вас о многом, уточнить Ваши особенности.
Разобраться со всеми Вашими тревогами.
И уже потом - помогать Вам посмотретьпочувствоватьпережить себя, мир, свои отношения с миром.
Это - работа с психологом.
Выбирайте профессионала и работайте. Сейчас многие работают по скайпу, и Вы можете связаться с выбранным психологом и проговорить все условия работы.
Обращайтесь.
Г.Идрисов (работаю и по скайпу).
Елисеева Галина Михайловна
Елисеева Галина Михайловна
Здравствуйте!
Приходите на прием или на ходите время для работы по скайпу.
Это очень важно.
Елисеева Галина Михайловна, психолог Алматы
Фазлеева Татьяна Шамильевна
Фазлеева Татьяна Шамильевна
Aisalkyn, вашей проблеме можно помочь. Вы нуждаетесь в психотерапевтической поддержке.
С рождением ребенка так бывает. Всколыхиваются свои собственные переживания, переживания внутреннего ребенка мамы. Вы не можете с этим справиться сами, не хватает сил, не хватает умения.
Выбирайте психолога, на мой взгляд, вам лучше проходить психотерапию в очной работе.
Вам удачи.
С уважением,
Фазлеева Татьяна Шамильевна, врач психиатр-психотерапевт, Алматы
Хаблова Ольга Евгеньевна
Хаблова Ольга Евгеньевна
Здравствуйте, Aisalkyn!
То, что Вы описываете очень похоже на психологическую травму, основанную на страхе смерти близких. Вы долго пребывали в состоянии спасения своего малыша, а потом столкнулись лицом к лицу с фактом, что смерть может быть внезапна и люди бессильны что-то предпринять или изменить в этом случае. Это действительно так – сколько бы Вы ни заботились о близком человеке, он может умереть в любой миг. Я сейчас говорю про любого человека – он может, например, попасть под машину. Принимать смерть непросто, но это необходимое условие нормальной жизни.
Если есть возможность – приходите на очную консультацию. Также работаю по скайпу.
С уважением, Ольга Хаблова
Хаблова Ольга Евгеньевна, психолог Алматы
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
