Не могу собрать свои мысли воедино

Я не знаю точно, когда это началось, возможно, я была такой всегда. Что бы я не хотела сказать человеку, что бы не хотела ему объяснить всегда теряю ход своих мыслей, в конечном итоге так и не сказав, что хотела или же говорю вообще противоположные моим мыслям вещи. Даже сейчас пишу и не могу понятно выразить то, что хочу вам сказать.Я не могу объяснять людям ничего.Меня часто преследует недопонимание со стороны людей, я долго откладывала эти мысли и не понимала, что со мной происходит, является ли это тревожным знаком? что мне надо сделать что вы привести ясность в свой разум? Я чувствую себя заикой потому, что мои слова неполноценны нет связи с тем что я говорю и то, что думаю на самом деле. Так происходит не всегда, но часто. Мне 20 лет, я студентка. Попробую привести пример. Я разговариваю с подругой о другом человеке, допустим этот человек мне не нравиться, я знаю точную причину неприязни к этому человеку пытаюсь объяснить, но со мной что-то происходит и я забываю причину или что то я не пойму. Но по середине разговора я как будто не знаю то ли отвлекаюсь то ли это перестает быть для меня важным(разговор)и я так и не договариваю свои слова и мысль так и остается неясной для моего собеседника. Вообщем я не понимаю что со мной. Надеюсь на вашу помощь. Спасибо.