Тревога, страхи

Здравствуйте.Дарья.Если физической патологии нет,то симптом психосоматического происхождения.То есть,психика и тело выполняют одну и ту же задачу-облегчить Вам адаптацию в обществе.И,если бы не одышка,было бы что-то придумано организмом более опасное.Условно можно сказать,что одышка-это нехватка воздуха.Воздух ассоциируется со свободой.Поэтому,нехватка воздуха равна нехватке свободы.Вероятно,у Вас нет своей свободы.Вы зависимы от чужого мнения,очень ограничены в выборе желаний,много себе зпрещаете.или Вам запрещают.Не умеете жить от слова-Я Хочу.Вас подавляют и сдавливают,образно говоря.Так как Вы ничего не предпринимаете уже многие годы,организм стал приспосабливаться к ограничению жизни ограничением дыхания.-Примерно,такой смысл симптома.Как видите.все ушло глубоко.И,если хотите с этим работать,думаю,что это психологическая работа от года.Хотя,разброс может быть большой.даже,от трех месяцев.Это зависит от ресурсов личности и тема сама по себе плохо изучена в мире.Нет наработок.Но,чем так жить,важно что-то делать.тем более,терапия будет менять не только дыхание.но и вообще всю личность во всех направлниях жизни.Если для Вас это акуально-обращайтесь.Можно попробовать.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград