Мне 22! Я замужем 3 года,есть дочь,но замуж я вышла как говорят "по залету!прошлой осенью я измиенила мужу с парнем с которим познакомилась в интернете и все потому что он не уделял мне никакого внимания!я как служанка в доме,а етого никто не ценит,еще и свекра нада кормить,кроме мужа и дочери!я сейчас понимаю что люблю его,а он говорит что меня любит!я понимаю что он мой человек!ми питались не общатся,но нас так тянет к друг другу!но я не знаю как мне жить дальше!муж меня никогда не отпустит,а если и отпустит то без ребенка,а я без доченьки не смогу!муж иногда поднимает на меня руку,но не оч сильно бет,мне с ним тяжело,он на словах любит а на деле я ничего не вижу!безвиходность в етой ситуации толкает меня на мисли о самоубийстве,но я понимаю что ето не виход!я так хочу бить счасливой, но что мне делать я незнаю,ведь ето же не выход вот так дальше жыть!подскажите что мне делать?
Здравствуйте, Валя!
Спасибо за Вашу откровенность, за доверие. То, что Вы задаете правильные вопросы, говорит о том, что Вы уже начали выходить из сложившейся жизненной ситуации, которая Вас не устраивает.
Вопросы Ваши правильные, потому, что в них уже содержится ответ. Вот как я это вижу:
1. "я как служанка в доме,а этого никто не ценит" - думаю, в первую очередь, Вы себя не достаточно цените и относитесь к себе как к служанке. Важно пересмотреть отношение к себе самой, научится любить и уважать себя.
2. "...я понимаю что он мой человек!ми питались не общаться,но нас так тянет к друг другу!но я не знаю как мне жить дальше!" - уважение и любовь к себе начинается с подлинного доверия к себе. Если Вы точно знаете, что "это мой человек", что для Вас важно быть вместе, то ответ на вопрос "что делать?", по-моему очевиден, доверьтесь себе. Только нужно определить для себя "как это сделать: как научиться быть вместе и наслаждаться обществом друг друга".
3."...муж иногда поднимает на меня руку,но не очень сильно бет" - то, что Вы позволяете поднимать на себя руку, терпите насилие, снова подтверждает не достаток Вашей люби и уважения к себе самой. Даже если "не очень сильно" - это все равно насилие и, как правило, оно потом может перерасти в "сильно", если сознательно вовремя не остановить.
4. "...безвыходность в этой ситуации толкает меня на мысли о самоубийстве,но я понимаю что это не выход!" - конечно, Вы правы! Конечно, есть другой выход и не один. Его нужно искать, и если Вы чувствуете, что одной справиться тяжело, обращайтесь за помощью специалистов, за поддержкой к друзьям и близким.
5. "...я так хочу бить счастливой, но что мне делать я не знаю" - Конечно, Валя, Вы заслуживаете быть счастливой! И Ваше счастье в Ваших руках. Позитивные изменения приходят в нашу жизнь именно потому, что мы хотим быть счастливыми. А дальше это каждодневные шаги навстречу себе, когда каждый день начинается с веры в то, что именно этот день будет еще счастливее, чем предыдущий. С вопроса "а что мне нужно сделать сегодня, прямо сейчас, что бы быть счастливее?" И начинать лучше с самого малого: включить приятную музыку, выпить чашечку любимого чая (или кофе), доставить себе удовольствие. А дальше выстраивать свои отношения с окружающими уже на этой позитивной волне любви к себе, заботы о себе. Потому, что нельзя заставить других уважительно и с любовью относится к нам, если мы о себе забыли! Если наши потребности кажутся нам не важными, то и другие будут их игнорировать. Ели мы самозабвенно трудимся 24 часа в сутки на благо других, забыв об отдыхе, не ценя свое время и усилия ("обойдусь, потом как не будь"), то и другие вряд ли оценят этот подвиг по заслугам.
С уважением,
Бондаренко Анна Ивановна, психолог Прилуки
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
