Приступы гнева

Здравствуйте, Максим! Вы ещё не отпустили её, поэтому такая реакция, не можете позволить ей жить своей жизнью, иметь отношения, для себя принять то, что Ваши пути разошлись и она может испытывать чувства к другому молодому человеку - в Вас вызывает это чувства злости то, что она СМОГЛА идти дальше - а ВЫ? идете ли Вы дальше? наслаждаетесь ли жизнью? или так и остались в той точке, когда с ней расстались? это может быть гнев, направленный на Вас самого, за то, что не способны ещё принять то, что пути разошлись, что не можете отпустить и не отпускаете, что не позволяете себе жить дальше. Всегда эмоции, направленные НА кого-то - это эмоции, направленные НА себя - важно признать в себе эти чувства, тогда Вы и сможете с ними работать. Обратитесь очно к психологу и завершите отношения эмоционально, разрешите себе жить дальше.

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва