Здравствуйте! Меня зовут Аня мне 17 лет учусь на режиссёра, дело в том что я очень при очень молчаливый и стеснительный человек, не могу раскрепоститься уже как год, а если уж со мной говорят я не знаю что сказать в ответ, хотя дома и в кругу своих друзей я очень открытый человек, даже являюсь лидером. Но когда попадаю в большой коллектив сразу замолкаю. я просто уже не знаю, что мне делать, я как омёба я не живу и не радуюсь как все остальные я просто существую...это уже просто крик души... помогите пожалуйста!!!Хочу заговорить наконец то ки!!!
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Анна, Ваша стеснительность - это проявление Вашей «способности сдерживать себя и действовать по своему убеждению: если я не буду подвергать себя опасности, то мне нечего будет бояться быть задетой».
Вы можете поработать со своими страхами.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
