Постоянно вру мужу

Здравствуйте.

Мне 23 года.мы с мужем женаты уже 3 года. Начала я ему врать как он переехал на пмж в другую страну ( тогда мы не были еще женаты). Он уехал на пару месяцев, в это время я с моей подругой познакомились с двумя парнями.я общалась с ними из-за скуки.знаете ничего такое типо физическое влечение, любовь не было. Они флиртовали, мы принимали их внимание и все. Когда мой муж ( тогда был еще парень) вернулся мы начали планировать свадьбу.я ему об этом ничего не рассказывала, боялась что все испорчу.я люблю его и хочу быть с ним.мы подали заявление в загс.и в этот вечер он как-то это все узнал.была долгая ночь разбирательств, слез, извинений.мне так стыдно никогда не было.спустя пару дней он сказал что мы поженимся, но ему надо время меня простить.если конечно я на это готова. Я согласилась, обещая ему не врать больше. Мы поженились и в силу обстоятельств он уехал на полгода.но после этого случая наши отношение уже стали не те, так как я его предала. Спустя полгода вроде бы стало все налаживаться, он сказал что простил меня.я была очень счастлива.эти два или три месяца были волшебные. Потом он уехал снова на полгода или больше.и я снова начала врать по всякой мелочи.накасячу и молчу не говорю ничего. А он все время все узнает, догадывается по моему голосу или виду. И каждый раз одно и тоже. Я стараюсь не врать.но мне стыдно что он что-то узнает, начнет меня учить чему-то, что я опушусь в его глазах.и каждый раз врю все больше и больше.

Мой муж очень честный, он любит правду, ни разу он мне не врал.да я не знаю никого кому бы он сказал неправду. Одним словом он правдалюб. И зная это я каждый раз врю, боясь того, что он узнает это меня разлюбит. А врю во всем, в мелочах.врю сколько куда потратила, подарила вещь подруге, а ему сказала, что продала.жили мы поразень около 2,5 лет.в основном он приезжал на пару месяцев и уезжал обратно, чтобы не потерять вид на жительство.уже полгода живем вместе, не разлучно (мне дали вид на жительство), я стаоаюсь не врать.но иногда говоря о прошлом, я начинаю врать опять.я просто не хочу чтобы он во мне разочаровался. Но каждый раз он узнав что я вру разачоровывается во мне все больше и больше. И простить меня еиу становится все сложнее и сложнее. И отношения у нас портятся все больше и больше.он отдаляется от меня все дальше и дальше.

Я хочу измениться, хочу заслужить его доверие.но не знаю как.как перестать врать? Как вернуть его доверие? И как помочь ему простить меня? Пожалуйста помогите, дайте совет.

Спасибо заранее за помощь.