Добрый вечер, меня беспокоит ужасное чувство одиночества. живу с отцом, мама умерла полгода назад, общаюсь еще с тетей, бабушкой по телефону, они не рядом живут. есть парень. когда я общаюсь с этими людьми-мне легче. но как-то только общение прекращается, они ведь не могут уделять мне внимание сутками, начинается жуткое состояние тревоги, хочется огрызаться с парнем. чт мне делать?
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Страх одиночества - это потребность быть в обществе других людей.
Похоже, что сейчас эта потребность у Вас мало реализуется.
Вы не написали ничего, по какой причине у Вас нет друзей и коллег по учебе (или работе).
За Вашей тревогой скрываются Ваши страхи.
Попробуйте пока самостоятельно разобраться с тем, чего Вы боитесь.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
Будут сложности, обращайтесь, я работаю по e-mail (в режиме on-line) и по Skype.
И смогу помочь Вам в индивидуальном порядке.
С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
